lunes, 30 de abril de 2012

Obtén una piel limpia y vigorosa con tomate


El tomate es, efectivamente, fuente interminable de antioxidantes y de vitaminas A y C, un alimento que nunca hay que cesar de lado en nuestra dieta y que se consigue convertir en un tratamiento de belleza electivo a la hora de intentar ahorrar en productos de belleza.
Los radicales libres actuales en el tomate auxilian a incrementar la producción de colágeno y sus múltiples propiedades te ayudan a conservar la piel firme y vigorosa, retrasando con ello el surgimiento de las primeras marcas de expresión. Si además tienes la piel grasa y los puntos negros te hacen la vida inaceptable una mascarilla de tomate harán maravillas en tu piel.
Coge un tomate y quítale la piel, tritúralo y empléatelo en la zona T de tu cara (frente, nariz y barbilla), déjalo quince minutos y a continuación quítatelo con agua templada.

sábado, 28 de abril de 2012

Elimina las arrugas con repollo

Ya sea que luches con las arrugas a tiempo, o de manera prematura, nunca viene mal saber una receta casera para tratarlas sin químicos y a bajo costo… ¡esta vez te traemos una receta hecha con repollo!
Ingredientes:
3 hojas grandes de col o 7 pequeñas
Modo de aplicación:
Licuar las hojas de col y luego empapar, con el jugo, una bolita de algodón que se pasará sobre el cutis, cuello y escote. Dejar secar al aire para que la piel impregne los importantes activos

jueves, 26 de abril de 2012

Cómo preparar una mascarilla caseras para quitar las ojeras

Varias recetas naturales para eliminar las ojeras y la inflamación alrededor de los ojos con cremas y mascarillas caseras.




A veces por dormir mal o poco, por una larga jornada de festejos o por las exigencias de la vida moderna, pueden aparecer esas molestas y antiestéticas bolsas debajo de los ojos.
Para estos casos, tenemos aquí algunas recetas caseras muy efectivas y prácticas para hacer una mascarilla o tratamiento natural contra las ojeras



  • Mascarilla natural para las ojeras con pepino y patata
    Rallar o licuar pepino y patata. Luego aplicar esta preparación debajo de los ojos para eliminar las ojeras. Es importante relajar el rostro mientras se deja actuar la crema.
    Estos dos vegetales son excelentes para la piel y ayudan a desinflamar los párpados y esas molestas bolsas debajo de los ojos.
  • Té de manzanilla para quitar las ojeras
    Preparar una infusión de manzanilla y añadirle de a poco yogur natural hasta que la preparación tome una consistencia cremosa. Luego aplicar sobre y alrededor de los ojos.
    La manzanilla ayuda a bajar la inflamación debajo de los ojos por sus propiedades sedantes y desinflamantes.
  • Tratamiento natural para eliminar ojeras
    Rallar media zanahoria y agregar dos cucharaditas de aceite vegetal. Mezclar y dejar macerar unos minutos mientras corta dos finas rodajas de pepino bien fresco.
    Colocar sobre los ojos cerrados y relajados primero la zanahoria y arriba la rodaja de pepino. Dejar actuar cerca de media hora y luego retirar con una gasa húmeda. 
  • Mascarilla casera contra las ojeras
    Pelar una papa de tamaño medio y cortar 4 finas rodajas. En posición de acostado y procurando relajarse, colocar sobre los ojos un par de rodajas. A los 5 minutos cambiar las rodajas y esperar otros 5 minutos más. Esto ayudará a eliminar las arrugas en la zona de los ojos.
  • Mascarilla casera contra las bolsas debajo de los ojosMezclar partes iguales de clara batida a punto de nieve y glicerina líquida. Aplicar y dejar hasta que seque. Retirar con agua tibia

Como prevenir las ojeras

- Reducir la ingesta de sal en la alimentación diaria ya que ayuda a la retención de líquidos bajo los ojos.
- Cuidar la calidad y el número de horas de sueño. La falta de descanso se refleja con rapidez en forma de ojeras y pequeñas bolsas.

Anímate y prepara tu propia mascarilla natural para quitar esas molestas bolsas debajo de los ojos."

Recetas de belleza para las arrugas alrededor de la boca

La boca es un punto focal en el rostro.  Sin embargo, a su alrededor se pueden formar pequeñas arrugas e inclusive líneas que van desde las comisuras hasta la nariz, denominadas líneas de marioneta, las cuales restan belleza.

Éstas pueden deberse a varios factores como la resequedad en el rostro, exposición excesiva al sol, al viento, al frío y las calefacciones, los malos gestos y al proceso de renovación celular, que se hace más lento a medida que envejecemos por la pérdida de colágeno y elastina.
Para conservar la tersura y suavidad de esta zona, se recomienda las siguientes cremas hidratantes caseras.

Crema hidratante y revitalizante para el área alrededor de los labios
Ingredientes
120 g de cera blanca
250 ml de aceite de almendras
130 ml de agua de rosas
16 gotas de aceite de rosas
Modo de aplicación
Poner la cera al baño maría hasta que esté líquida. Verter el aceite de almendras sobre la cera sin dejar de remover.
En otro recipiente, calentar a fuego lento el agua de rosas y verter en el aceite de almendras con la cera, removiendo sin parar hasta que la crema esté fría.  Conservar en un tarro con tapón de rosca en un lugar fresco.

Once recetas de belleza a base de un solo ingrediente

 
Once recetas de belleza a base de un solo ingrediente





 
La belleza natural ofrece múltiples opciones. En este sentido, existen recetas de belleza que pueden ser elaboradas a base de un solo ingrediente natural.

La miel, el huevo, la banana son algunos de estos ingredientes que se pueden encontrar en nuestro refrigerador o en el gabinete de la cocina y que, por sí mismos, pueden hacer que nuestra piel luzca más saludable.  A continuación, algunos de estos ingredientes y cómo utilizarlo en la elaboración de recetas de belleza.

1. Miel.  Pasar un paño húmedo con agua tibia sobre la piel y luego dar un par de palmadita suaves con el fin de abrir los poros. Después untar la miel sobre la piel y dejar actuar durante15 a 30 minutos. Enjuagar con agua tibia y secar la piel con un paño húmedo con agua fría para cerrar los poros.  Esta receta es ideal para piel seca.


2. Yema de huevo cruda. Extender sobre rostro y cuello y dejar puesta en la piel durante media hora. Enjuagar con agua fría.  Esta receta de belleza resulta perfecta para la piel normal.


3. Clara de huevo cruda. Batir hasta que quede espumoso blanco y extender sobre la cara y el cuello. Esperar hasta que se seque y enjuagar con agua tibia.  Esta mascarilla tiene un efecto “lifting” que es conveniente cuando se desea asistir a una fiesta y verse espectacular.


4. Las uvas. Cortar una uva por la mitad y frotar suavemente por toda la cara.  Esta mascarilla resulta ideal para piel grasa.


5. Banana. Triturar un plátano maduro y extender sobre el rostro. Enjuagar luego de15 a 30 minutos con agua tibia.  Ideal para piel mixta.


6. Yogur natural. Aplicar en la cara después de limpiar y dejar actuar durante 15-20 minutos.  Suaviza la piel.


7. Vinagre de sidra de manzana. Diluir el vinagre de sidra con dos partes de agua y aplicar sobre el rostro con una bola de algodón.  Es una receta de belleza que limpia y a la vez proporciona suavidad a la piel  Aplicar especialmente en la noche antes de dormir.


8. El aceite de oliva.  Aplicar una gota de este aceite en los labios antes de acostarse si están agrietados o aplicar sobre las áreas más secas si se tiene el cutis seco.


9. Aguacate  Cortar un aguacate grande por la mitad y extraer su contenido.  Hacer un puré con éste y dejar sobre la piel durante 10 minutos.


10. Bicarbonato de sodio. Utilizar como una mascarilla exfoliante para el rostro.  Para ello, mezclar 1 cucharada de bicarbonato de sodio con un poco de agua hasta formar una pasta.  Luego, aplicar mediante suaves masajes circulares sobre el rostro.  Retirar con agua fresca.  Utilizarlo solo una vez por semana.  Especialmente recomendado para cutis graso.


11. Leche. Empapar una bolita de algodón con leche fresca.  Dejar actuar hasta que su piel se siente tirante. Enjuagar con agua tibia.   La piel se sentirá súper suave después.

Todas estas recetas de belleza están elaboradas con base a un solo ingrediente natural.  Éstas ayudan a la piel a mantenerse suave y hermosa, pero no se debe olvidar que es necesario también  tomar suficiente agua  y aplicar protector solar cuando salga a la calle especialmente en verano para combatir así el envejecimiento prematuro.

miércoles, 25 de abril de 2012

Dale a tus uñas un estilo único: Técnica con periódico

7unas Dale a tus uñas un estilo único: Técnica con periódico


Para lucir unas hermosas uñas vaya que hay una gran variedad, a continuación te mostramos una técnica con periódico que resulta sumamente interesante, fácil y luce increíble. Unas manos arregladas hablan bien de nosotras como persona, de lo contrario, unas uñas desarregladas reflejan falta de interés en la imagen personal y que mejor que lucir unas uñas hermosamente decoradas.

Si eres de aquellas que les gusta mantener sus uñas a la vanguardia esta técnica te encantará.
Necesitarás

    Hojas de papel periódico (de preferencia columnas con muchas letras)
    Esmalte color blanco, perla, o piel (colores claros)
    Esmalte transparente
    Alcohol
    Algodón

Procedimiento
En primer lugar para comenzar a darle estilo a tus uñas, estas deberán estar completamente limpias,  sin gota de algún otro barniz, limadas y ahora si puedes iniciar a darles estilo.
Aplica el barniz de tu preferencia (colores claros) en todas tus uñas, deja secar y luego entonces para hacerlo más práctico, recorta pedacitos de periódico al tamaño de la uña (10 pedazos), posteriormente remoja una pequeña bolita de algodón en alcohol y pásala sobre tu uña, enseguida aplica un recorte del periódico y manténlo apretado durante algunos segundos, retira y verás como las letras ahora estarán fijadas en ellas. Haz lo mismo en el resto de tus uñas. El último paso es darle un toque de brillo con el barniz transparente. ¿Ves que sencillo fue?
Esta y muchas técnicas más puedes realizar tu misma sin salir de casa… ya no es necesario pagar para que nos hagan un manicure, ahora nosotras podemos hacerlo y obtener maravillosos resultados.
Ahora ya no tienes pretextos para lucir unas uñas hermosas, no es necesario invertir mucho tiempo ni dinero para que se vean bellas, intenta alguna técnica y recomíendalas a tus amigas, estamos seguras que les encantarán.
Observa el video:


martes, 24 de abril de 2012

Depilación egipcia, económica, casera y sin dolor


depilacion-egipcia-sin-dolor
Si eres de las que sufren cuando llega el momento de la depilación, te presento en este artículo, un método muy efectivo que elimina el vello de raíz, funciona como exfoliante natural y lo mejor de todo: ¡no duele!

Es una técnica muy antigua que surge en Egipto en la época de Cleopatra, y consiste en calentar a baño maría una mezcla parecida al caramelo que contenga 1 parte de sumo de un limón, una parte de agua y dos partes de azúcar (o miel). Lo principal, que puede ser un poco complicado al principio, es lograr la cremosidad adecuada: a punto caramelo. Una vez alcanzado el mismo, procedemos a aplicarla con cuidado de no quemarnos. Si está muy caliente esperamos unos minutos a que enfríe un poco, pero no demasiado sino se endurece. Se aplica de la misma forma que la cera común y se puede retirar con bandas depilatorias o con tela de algodón, siempre a contrapelo. Notarás como además de eliminar el vello tu piel queda suave.
La ventaja de esta mezcla es que, a diferencia de otras ceras, no se fija demasiado a la piel sino que sólo se adhiere al vello y a la piel muerta, de ahí que también exfolia la piel de forma suave. Además es un método económico que contribuye a debilitar los vellos. Si nos realizamos la depilación egipcia con frecuencia tendremos cada vez menos vellos y tardarán cada vez más en volver a aparecer.
¡Ahora sólo queda probarlo! Si te gusta y te funciona, o lo contrario, no dudes en comentar tu experiencia.

Como tener más brillo en tu pelo


La mejor forma de mantener o darle brillo a tu pelo no son las soluciones extremas, sino una receta casera capaz de darle a tu cabellera el mejor estilo de brillo.
Una de las recetas es el enjuague de limón para las rubias; lo mejor es exprimir tres limones y añadir un litro de agua junto con una cucharada sopera de sal. Empapamos el cabello con esta mezcla y luego de 15 minutos lavamos con shampoo y las cremas que usamos día a día. Lo mejor es con agua fría. Esto funciona ya que los ácidos cítricos son buenos para los cabellos muy claros, y ayudaran a que te brille como nunca.

También se puede hacer un compuesto de miel y frutas para morenas; licuamos una banana y lo mezclamos al jugo de dos naranjas y dos cucharadas de miel. Obtendremos una masa espesa que deberá ser aplicada sobre nuestra cabeza mientras masajeamos con la yema de los dedos hasta cubrir todo el cabello.
Hará efecto en 2 horas, luego lavar con agua clara, y los productos habituales.
Y nuestro último consejo es elegir un shampoo adecuado para nuestra cabellera, algunos pueden no ser adecuados y nos dañan con el tiempo. Los cabellos son distintos, no es lo mismo uno teñido y seco que natural y graso, rubio, oscuro, liso o rizado, todas estas variantes son fundamentales para elegir el shampoo adecuado entre otros productos de belleza.

Peeling Facial: todo lo que debes saber y como hacerlo en casa


peeling 
 ¿Qué es?

El peeling es una técnica que mejora tu piel, liberándola de arrugas o de marcas ocasionadas por el acné. Existen distintos tipos de peelings los cuales variarían de acuerdo al tipo de daño que se presente.
Los resultados son temporales y dependiendo de su intensidad cuanto tiempo duran.

¿Cuáles son los beneficios?

-    Renueva la epidermis
-    Renueva la dermis
-    Mejora los defectos naturales
-    Ayuda a prevenir y mejorar arrugas y líneas de expresión
-    Reduce las manchas

Los tipos de peelings:

a) Superficial: se realiza con fórmulas no agresivas, tales como ácido retinoico, o alfa hidroxiácidos, se usan para renovar la piel mejorando su aspecto de una manera menos invasiva.

b) Intermedio y profundo: Ingresa en la profundidad de la piel, sus resultados dependerán de tu piel y de lo que quieras corregir. Es el ideal para corregir arrugas, sobre todo en la parte superior e inferior de los labios, y las arrugas en el contorno de ojos. También sirve para mejorar las marcas producidas por el acné.


Los cuidados luego del peeling:

- Debes aplicar crema hidratante todas las noches, con la yema de tus dedos. Por las mañanas, la retiras.
- Debes evitar las exposiciones al sol
- No son recomendados para embarazadas, debes tener precauciones


Los peelings naturales...  Puedes crear tus propios exfoliantes caseros, ¿te animas?

1-    Exfoliante de aceite de oliva

Ingredientes
•    1 taza de azúcar
•    1 taza de aceite de oliva
•    1 cucharada de jugo de limón

Mezcla bien todos los ingredientes y aplica la preparación con suaves movimientos circulares durante 30 segundos.
Luego deja actuar 5 minutos.
Remueve con agua.
Aplica un tónico y luego una crema hidratante.

2-    Exfoliante de harina de maíz

Ingredientes:
Jugo de limón
1 cucharada de azúcar
1 cucharada de harina de maíz
2 cucharadas de agua de rosas
2 gotas de aceite esencial de limón

Mezcla el azúcar con la harina de maíz y el agua de rosas hasta lograr una pasta.
Añade el aceite y vuelve a mezclar.
Aplica sobre el rostro con suavidad por 30 segundos.
Luego remueve con agua y aplica un tónico.

3- Exfoliante de café

Ingredientes:
Tu crema hidratante
Café granulado

Mezcla café con tu crema hidratante
Frota la mezcla en tu piel
Lava con agua caliente
Luego lava con agua fría
Ponte un tónico o crema hidratante

Cómo hacer crecer las pestañas

crecer_pestañas
Una verdadera obsesión en la estética femenina son las pestañas. Para muchas mujeres el rímel es un artículo esencial que no puede estar ausente de su cartera, y que se preocupan con regularidad por tener unas pestañas fuertes, largas y relucientes. Pero los secretos de las pestañas hermosas no sólo están escondidos en los saberes de la cosmética. La medicina natural también tiene algunas recomendaciones al respecto, y a continuación les mostraré una de ellas.

Este tip de belleza es para tener pestañas más largas: Mezcla en un frasquito la misma cantidad de aceite de ricino, aceite de almendras dulces, aceite de oliva y aceite de aguacate (todos estos aceites puedes conseguirlos en alguna farmacia importante). Noche tras noche antes de irte a dormir coloca una gota de este preparado sobre tus pestañas (antes habiéndoles quitado el maquillaje), hazte un masaje cuidando que no ingrese a tus ojos y vete a dormir

domingo, 22 de abril de 2012

Como pintarse las uñas con agua. Muy novedoso, facil y lindo

En estos videos verás cómo pintarte las uñas con agua. Se llama técnica Marble y fue desarrollada por el frances Marble para sus pinturas, en tus uñas lograrás efectos psicodélicos en donde el movimiento del color es la base para formar los diseños.
Como podrás ves son muchos los diseños y juego de colores los que puedes hacer con esta técnica, sin embargo no es recomendable para quienes no cuentan con mucho tiempo para arreglarse las uñas, ya que el efecto lo lograrás con paciencia y técnica, ya que la primera vez que lo realices puede que no veas buenos resultados, pero con la práctica podrás hacer muchos diseños.
Otra desventaja que tiene esta técnica de pintar las uñas con agua es que te mancharás mucho de esmalte, pero de verdad que el resultado es hermoso, para quienes gustan de los colores.
Para realizar esta técnica en la que te pintarás las uñas con agua, necesitarás:
  • Un vaso pequeño con agua
  • Esmaltes de colores
  • Palillos
  • Quita esmalte o removedor
  • Cinta adhesiva para proteger el dedo del esmalte
  • Agua a temperatura ambiente
Elijan que mano se van a pintar primero, luego protejan los lados que no van a pintar con cintas y luego esparce la pintura por el agua , con los palitos y has dibujos, luego sumerges las uñas en el agua, al sacarlas deja secar y limpia con el removedor lo que sobra.
Ahora si veamos los videos, algunos están en inglés pero como solo se necesita aprender la técnica y las formas del esmalte en el agua son fáciles de comprender









Dieta anticelulitis

Se creía que tener un cuerpo con cero de celulitis era casi imposible, lograr cuerpos tonificados los cuales solo vemos en las películas requerían años de ejercicio de vivir y dormir en un gimnasio, pero con el pasar de los tiempos todos los trucos y secretos guardados hoy en día están disponibles al público que lidiamos con la celulitis, ya sea en los muslos o en los brazos.
dieta anticelulitisEsta dieta se basa en el consumo de antioxidantes ya que, según estudios realizados se encontró una conexión en la cantidad de toxinas que tenemos en nuestro cuerpo con la cantidad de celulitis, también las personas que sufren de circulación y estreñimiento son más vulnerables a este problema.
La dieta básicamente se trata en consumir alimentos ricos en antioxidantes  (frutas, legumbres, verduras, hortalizas) consumir  un vaso de zumo de limón o de uvas (con cascara) bien lavadas y secadas un día a la semana el cual es excelente depurador y ayudara a eliminar aquellas impurezas.
Puedes organizar tus comidas diarias de la manera que desees lo importante es incluir los alimentos que te mencione anteriormente, acá te muestro un ejemplo:
Al despertarte toma un vaso de agua con jugo de limón
Al desayunar unas tostadas integrales junto con un té son una buena combinación
A la media mañana consumir zanahorias junto con un té
Al almuerzo trata de enfocarlo a consumir verduras, lechuga, remolacha, carne de ternera, pollo, pavo, lentejas, garbanzos y una papa al vapor y  té.
A la media tarde puedes consumir unas galletas integrales junto con un jugo de manzana o cualquier fruta que te guste.
A la cena trata de comer algo suave y liviano para tu estomago puede ser una ensalada de verduras junto con pedacitos de carne, marisco y un jugo de alguna fruta o té.
Esta es una dieta sencilla y fácil de realizar que no requiere de mucho tiempo, es básica para personas qué por cuestiones laborales no pueden moverse mucho de su sitio de trabajo, cabe resaltar que si realizas esta dieta, debes hablar con tu Médico nutricionista para que te diga en qué momento has llegado a tu peso ideal y de esta manera enfocarte en mantenerlo, acuérdate que bajar de peso es un trabajo difícil que debes hacer sin aguantar hambre y desequilibrando a tu organismo.

ALIMENTOS QUE PROVOCAN CELULITIS

La celulitis, esa acumulaión de líquido en la hipodermis, o capa profunda de la piel y la consiguiente degeneración fibrosa de la dermis, no tiene nada que ver ni con el peso, ni con la edad. Aunque si bien es cierto que con el paso de los años es más frecuente, muchas mujeres jóvenes pueden presentar signos evidentes de celulitis.
No hay que obsesionarse con ella (como con casi nada) pero sí que podemos ver de qué manera la alimentación que seguimos la puede favorecer.
Veamos pues cuáles son los alimentos que provoccan celulitis. Limitando su consumo, también podremos controlar la aparición de celulitis o cuando menos, su progresión.
Alimentos que provocan la celulitis:
Azúcar y lácteos: pertenecen a la familia de los alimentos refinados que, aunque suene muy bien se convierten en toxinas dentro de nuestro organismo, por lo tanto, favorecen la aparición de celulitis.
Hidratos de carbono: Son imprescindibles en la dieta, pero se debe controlar su consumo a lo largo de la semana, y alternar la ingesta de arroz, pasta, pan blanco, etc.
Sal: Favorece la retención de líquidos. Podemos sustituir la sal por otras especias que también darán sabor a nuestas comidas sin provocar tanta retención de líquidos.
Grasas: las grasas animales (la piel del pollo, las costillas, el cordero, el embutido, etc), las grasas transgénicas (patés para untar, margarina, etc) y las grasas saturadas (mantequilla, tocino, lácteos enteros) tienen que estar debidamente combinadas con el resto de alimentos durante toda la semana. Aunque lo mejor es que prescindas de este tipo de grasas.
Fritos: Aunque no se tengan problemas de celulitis, los fritos, a la larga, saturan el organismo, y nunca será la mejor manera de cocinar.
Alcohol: El alcohol es algo que se debe evitar si lo que se quiere es perder peso y combatir la celulitis.
Refrescos: la gran cantidad de azúcares que llevan y el gas de algunos de ellos no benefician en nada a la hora de luchar contra la celulitis.

Flacidez en los brazos

A veces resulta una tarea casi imposible eliminar la flacidez en el cuerpo, sin embargo no es del todo complicado porque existen algunos remedios caseros que pueden ayudar a reducir considerablemente este problema. Si deseas disminuir la flacidez de los brazos para que luzcan más firmes y tonificados, pues además de hacer ejercicios también tienes la opción de preparar una receta casera a base de manzana y melón.

Lo que tienes que hacer es mezclar medio melón con medio vaso de jugo de manzana, una vez integrado solo te quedará aplicar sobre la zona afectada (los brazos) a través de suaves masajes presionando ligeramente. Dos veces a la semana serán necesarios para que el remedio casero de buenos resultados. Recuerda que la constancia y la disciplina son importantes a la hora de realizar cualquier tratamiento, de ello depende la efectividad.

viernes, 20 de abril de 2012

Mascarillas naturales para cutis graso o grasoso

Cremas para limpiar cutis graso:

Crema de yogur y miel

1 taza de yogurt (natural)
2 ½ cucharadas de miel de abeja

Preparacion:

Mezcle una taza de yogurt con 2 ½ cucharadas de miel de abeja. Aplique la mezcla con un algodón a la cara y el cuello, déjela por 15 minutos. Luego enjuaguese con agua tibia.
Deseche el sobrante para evitar la formacion de bacterias y otros que contaminen su piel.

Crema de salvia

2 tazas de agua
4 gotas de aceite esencial de salvia

Preparacion:

Hierba 2 tazas de agua, en un recipiente heche el agua y agréguele 4 gotas de aceite esencial de salvia. Con un algodón humedo limpie suavemente la piel de la cara y el cuello.
Lave la cara y el cuello con agua tibia.

Para tonificar el cutis graso:

Tonificador de frutas
Extraiga el jugo de 4 limones, 2 naranjas, y pepino (sin la cascara) y 2 manzanas (sin la cascara), preferiblemente en el extractor de jugos.

Mezcle los jugos y agregue a la mezcla 4 cucharadas de alcohol y 4 cucharadas de agua de rosas.
Ponga la mezcla en una botella esterilizada (preferiblemente de vidrio) y agite el liquido.
Póngale rotulo y guárdela en el refrigerador
Aplique la mezcal a la piel, con un algodón, después de limpiar la cara.

Tonificador de zarzamora
Ponga en un contenedor de vidrio, hojas de zarzamora (de 1/3 a ½ taza) y agregue 2 tazas de agua hervida y déjela por 10 minutos. Luego pase la mezcla por el colador y colóquela en una botella estéril.
Aplique la mezcal a la piel, con un algodón, después de limpiar la cara.

Mascarillas naturales para cutis normal

Mascarilla de plátano:

 Ingredientes:
Un plátano
Una cucharada de miel
Cinco cucharadas de harina de avena
Esta mascarilla es extremadamente efectiva para hidratar y nutrir la piel. Todos los ingredientes son naturales.

Preparación:
Machaca bien el plátano con un tenedor, añádele la miel y la harina de avena y mezcla todo hasta que forme una pasta uniforme.

Aplicación:
Aplica la mezcla en toda la cara, excepto en la zona alrededor de los ojos, y déjala aproximadamente 15 minutos. Quítatela enjuagándote la cara con agua templada.

8 consejos para saber si tú le interesas en la primera cita

Las primeras citas son siempre difíciles, algo incómodas y muy inciertas.
Intenta no ir con expectativas demasiado grandes, ya que puedes planear una gran cita y que las cosas no salgan como esperabas… esto puede repercutir en tu ánimo y en tu autoestima.

- Consejos básicos a tener en cuenta en la primera cita:
1) Puntualidad
¿Es importante que llegues puntualmente para demostrarle que la cita te importa?, ¿debes llegar cinco minutos tarde para demostrarle interés y mostrarte tranquila? Esa es tu decisión, tú sabes como quieres manejarte con el tiempo, pero te aconsejamos que evites los extremos.

2) Vestimenta
Te sentirás mucho más cómoda si averiguas antes el estilo del lugar a donde van, y así podrás vestirte para la ocasión. Es importante que quieras verte hermosa y atractiva, pero sé fiel a tu estilo. Evita los zapatos con mucho taco, a los hombres les gusta ser más alto que la mujer, presta atención! ¡Muéstrate como eres, eso te hará sentir más cómoda y segura contigo misma, y él lo apreciará!

3) Comunicación
Estarás nerviosa, y seguramente él también. Es importante que no hables de temas demasiado profundos, ya que el objetivo de este primer encuentro es conocerse y pasar un momento ameno. Ya tendrás tiempo de hablar de sus ex novias, de los tuyos, del matrimonio, de los hijos que quieres tener, de política, religión, de su madre y de la tuya! No le hables de un futuro juntos (por ahora), lo puedes asustar.
No pienses anticipadamente en las conversaciones, ya que nunca se darán como esperabas y eso puede quitarte espontaneidad! Los silencios son normales en una primera cita, no te preocupes. Aunque, si son demasiado extensos e incómodos… presta atención! El clima y las noticias de actualidad siempre podrán salvarte de un silencio ensordecedor.

- ¿Está interesado en ti?
Está comprobado que las mujeres utilizamos nuestro lenguaje corporal mucho más que los hombres, manifestando de esta manera nuestros sentimientos.
Es por esto que debes prestar mucha atención a las pequeñas señales para saber si él está interesado en ti.

Aquí van nuestros 8 consejos:

1) Te mira a los ojos. Mientras hablan te mira fijamente a los ojos, mueve sus cejas. Esto demuestra que está interesado en escucharte, y que no está sintiéndose incómodo contigo. Es importante que tengas en cuenta que si es tímido quizás no te mire en todo momento, pero notarás que de vez en cuando te mira fijamente y se sonroja. Pon atención en los demás consejos para saber si es por timidez que evita mirarte…

2) Apaga su celular, y no permite interrupciones, demostrándote que esta cita es para ustedes dos, y no necesita de nadie más.

3) No presta atención a la hora, ni mira el reloj constantemente.

4) No está preocupado por la comida, por la bebida, por la atención del lugar o por las demás personas que allí se encuentra. Eso te demuestra que está interesado en lo que pasa entre tu y él, y no en todo el resto.

5) Se muestra amable y caballero contigo, sin excesos.

6) Te escucha cuando hablas, no te interrumpe y opina cuando debe hacerlo, mostrándose interesado en lo que dices.

7) Su conversación es interesante, y creíble. Tú lo sientes sincero, y eso es muy importante desde el inicio. No busca deslumbrarte en exceso y tampoco desilusionarte. Te sientes muy a gusto hablando con él, y sientes que le sucede lo mismo.

8) Te pregunta qué harás en el futuro próximo, indagando para coordinar otra cita.

En una primera cita debes estar ocupada principalmente en descubrir si el chico te gusta o no a ti, y no actuando para gustarle a él; la base de las relaciones es la honestidad y la buena comunicación, por eso es importante (además de atractivo) que seas genuina desde el primer momento.
Tómate un tiempo para analizar estos consejos, porque tú eres la que estuvo frente a frente con él, y sabes cómo sucedieron las cosas.
Utiliza tu percepción… sé intuitiva y no sigas reglas!

Presta atención a estos consejos y podrás manejarte mejor en estas primeras citas, ¡inténtalo!

¿Cuáles son las señales para ti?
Cuéntanos tu experiencia.
¡Ayudarás a otras mujeres con tus consejos!

Numerología de la pareja

¿Qué tipo de relación tienes?
Nuevamente  te ofrecemos información sobre numerología en Ánimo de Mujer.
¡Diviértete jugando con los números!

Tienes que tener en cuenta:
-    Tu fecha de nacimiento
-    La fecha de nacimiento de tu pareja
-    La suma de los números de tu nacimiento
-    La suma de los números del nacimiento de tu pareja
-    La suma de ambos

Te mostramos un ejemplo:
Ana nació el 7.7.1988
Juan nació el 13.12.1986
La suma de ella: 7 + 7 + 1 + 9 + 8 + 8= 40
La suma de él: 1 + 3 + 1 + 2 + 1 + 9 + 8 + 6= 31
La suma de la pareja:  40 (de ella) + 31 (de él) = 71
La suma total se descompone: 71 en 7 + 1 = 8
Ana y Juan son una pareja 8…
¿Tú?


Los números de las parejas:

1- Amor y alegría.
Es el típico caso de una pareja que lleva adelante momentos lindos y de los que no lo son tanto. Saben que piensa el uno de otro. Tienen problemas como todas las parejas, pero salen adelante!

2- Casamiento.
Esta es una pareja para casarse y formalizar. A pesar del tiempo, mantienen vivo el romanticismo. ¡Los sentimientos siguen latentes como en el primer día!

3- Hogar y tranquilidad. Esta es una pareja tranquila, armoniosa y hogareña. Prefieren quedarse en casa antes que salir. Se entienden mutuamente.

4- Trabajadores.
Ponen toda su energía en el trabajo sin vivir demasiados momentos juntos. Priorizan ambos el crecimiento personal. ¡El amor es importante, no dejen que eso pase!

5- Pareja alegre.
No tienen problemas en tomarse sus tiempos para estar juntos. La diversión siempre es importante y es un ingrediente necesario en su pareja.

6- Apasionados.
Salen bien lo que quieren en la intimidad. El amor y la pasión son claves!

7- Almas gemelas.
Nacieron para estar juntos! Son muy positivos y sobreviven a cualquier obstáculo.

8- Pareja próspera.
Tienen buen futuro juntos. Ejecutarán proyectos en conjunto que saldrán bien! Son imparables.

9- Relación compleja.
No es buena esta unión. Generalmente ambos son celosos, cosa que complejiza un poco el vínculo. A pesar de parecer fuertes antes los ojos ajenos, tienen múltiples desencuentros.

¿Cómo es tu pareja?
¿Qué opinas de los números?

¿Cuál es el peinado indicado para ti?

Porque todas las mujeres somos diferentes, dependiendo de nuestro rostro, hay una opción de peinado indicada para cada una de nosotras. ¿Te animas?
Te doy algunos consejos para que tengas en cuenta:

 ¿Tienes el rostro redondo?
 
Puedes probar con:
- Cortes de pelo a la altura de los hombros
- Peinados que te den volumen en la parte alta, liberando la zona de tu mandíbula
- Peinados que resalten tus pómulos y hombros
- La raya de costado puede ser la indicada para ti

No te recomendamos:
- El pelo largo con mucho volumen 
- El pelo muy corto
- La raya al medio
- Rizos
- Laceado
- El moño bajo


¿Tienes el rostro alargado?
- Prueba con un corte de pelo a la altura de tus hombros
- Crea volumen en los laterales
- Anímate al flequillo
- Evita los peinados marcados, buscando darle movimiento a tu cabello


¿Tienes la cara cuadrada?
Te favorecerá:
- El pelo largo, dándole volumen
- Elegir un corte en capas, dejando caer el cabello sobre tu rostro
- Usar el pelo suelo, con la raya al costado
- El flequillo


¿Tienes la cara triangular?
Te quedará bien:
- El pelo largo, “despeinado”
- El flequillo

No te aconsejamos:
- Los peinados con volumen arriba
- El cabello totalmente recogido


Busca tu estilo y descubre cual es el peinado indicado para ti…
¡Te sentirás más cómoda y segura con tu nueva imagen!
¿Te animas a cambiar?

"Siempre he creído que lo más hermoso de la creación es una mujer” Gabriel García Márquez

Embellece tus ojos…

 
¿Le das importancia a tu mirada? ¡Tus ojos hablan de ti!

Para el día, la tarde y la noche… para una ocasión especial, para ir a trabajar… ¡en cualquier momento es importante que prestes atención al maquillaje de tus ojos!

Tus ojos son muy expresivos, y debes acentuarlos con un buen maquillaje.

¡Ojos hermosos en 7 pasos!

1- 
   Aplica una sombra de base en tus ojos, para emparejar imperfecciones y resaltar las sombras de colores que luego elegirás. Te recomendamos que esta base sea en crema, ya que se esparce mejor.

2-    Debajo de la ceja y en la zona del lagrimal, elige una sombra clara; acentuará tus mejores rasgos

3-    Aplica sombras más oscuras, para tener más intensidad. Debes difuminarla al borde del ojo para darle más profundidad a tu mirada.

4-    Elige un iluminador o sombra más clara para maquillar la parte superior de tu ojo, contra la ceja.

5-    Delíneate con un delineador oscuro. Te recomendamos marrón, azul marino o negro. Son las tres opciones más elegidas y que mejor van con cualquier tipo de mirada y de mujer. Si quieres dar firmeza y elegancia a tus ojos, delinea la línea inferior y superior de las pestañas.

6-    Aplica la máscara de pestañas, de manera cuidadosa. Ni en exceso, ni demasiado poca. No es bueno demasiada cantidad, pero sí una máscara que alargue y de volumen. ¡Es el paso que más fuerza le dará a tu maquillaje!

7-    Si te equivocas… no pases tu mano por el maquillaje. Toma un algodón embebido en desmaquillante líquido, limpia los errores y retoca el maquillaje que quitaste.

¡Te verás hermosa!
No hay nada más seductor que la mirada de una mujer… ¡Compruébalo!

"Podemos tener todos los medios de comunicación del mundo, pero nada, absolutamente nada, sustituye la mirada del ser humano" P. Coelho

¿Cuál es el color de pelo indicado para ti?


 
 
 
Cuando elijes el color de pelo indicado para ti, qué tintura usar y de qué tipo; es muy importante que tengas en cuentas tus características.
El color y aspecto de tu piel, tus ojos, tu sonrisa y tus rasgos son claves a la hora de elegir una tintura. ¿Lo sabías?

Elige la tintura indicada para ti según tu tono de piel:

-    Para rostros oscuros: irán perfecto contigo los tonos caobas y castaños.
Si tienes ojos claros, el color miel es ideal para ti.
Si tienes ojos oscuros, tendrás que descartar los rubios demasiado claros. 

-    Para rostros pálidos: te recomendamos los castaños más cálidos, caobas, cobrizos y avellana.
Si tienes los ojos más claros, puedes elegir un tono más cercano al rubio.
Si en cambio, tienes ojos oscuros, te recomendamos los castaños o caobas. ¡No elijas los tonos oscuros!

-    Para pieles rosadas: cualquier tono es bueno para tu color de piel.
Te recomendamos fundamententalemtne en la gama de los rubios o castaños claros.
Si tienes ojos claros, puedes elegir colores más dorados.
Si tienes ojos oscuros, el color avellana puede ser ideal para ti!


¿Qué color elegirás para tu pelo?

Toda mujer es única y exclusiva en sus características… eso es lo que te hace una mujer hermosa. Reconoce tus rasgos y características, y elige el estilo indicado para ti.

¡Te verás sensacional!
Cuidarte, te hará sentir mejor… ¡Compruébalo!

Trucos naturales para recuperar tu cabello




Tienes el cabello:


-    Seco
-    Quebradizo
-    Opaco
-    Con puntas florecidas
-    Con puntas abiertas


¡Es porque tienes el cabello dañado!


Puede ser consecuencia de muchos motivos como:


-    Laciados
-    Permanentes
-    Abusos de tinturas
-    Demasiada planchita para laciarlo o secador
-    Demasiada exposición al sol

¡Tenemos buenas soluciones para ti!


4 Tratamientos naturales para cabello seco y dañado


* El aceite de almendras da excelentes resultados en la recuperación de tu cabello seco y dañado. Podrás utilizarlo en una mezcla con yemas de huevo y miel; o  solo, directamente en tu cabello.
¿Cómo debes aplicarlo?
Humedeces tu pelo, y aplicas la preparación en el largo y en las puntas. Envuelves tu cabeza con un plástico o gorra de baño. Le das calor con un secador o con una toalla mojada en agua caliente. Dejas actuar, durante 20 minutos. Luego enjuagas y lavas tu cabello normalmente. ¡Si repites este procedimiento una vez por semana, notarás los resultados!

* El aceite de rosa mosqueta actúa de manera muy similar el de almendras. También podrás utilizarlo solo, o mezclado con yemas y miel. Dejarás actuar la mezcla aproximadamente 30 minutos, y lavas tu pelo de forma habitual.

* Una crema casera para mejorar tu cabello, que podrás hacer tú misma! ¿Cómo? Mezclando 2 yemas con una cuchara de aceita de cocina, preferiblemente de oliva. Humedeces tu pelo, aplicas la preparación en largos y puntas. Repite el mismo procedimiento que con el aceite de almendras… ¡Notarás los resultados!

* Mascarilla de yogur y coco. ¿Cómo la preparas? Añade una cucharada de aceite de coco en unos 200 cc de de yogur natural. Aplica la mezcla sobre tu cabello húmedo y déjala actuar por 20 minutos. Luego enjuaga tu cabello con bastante agua tibia, y notarás los cambios. ¿Te animas?


Además de utilizar estos 4 tratamientos naturales para tu cabello, te recomendamos:

-    No utilizar productos que contengan alcohol, porque ayudará a que tu cabello se vea más seco todavía
-    Evitar las tinturas con amoníaco.
-    Que elijas un corte de cabello informal, que te permita evitar el uso del secador!
-    Mantener una dieta balanceada, que incluya vitaminas y proteínas para darle más fuerza a tu cabello.
-    Tomar como mínimo dos litros de agua al día para rehidratar tu cabello.

Prueba estos consejos y rehidrata tu cabello…
¡Lucirás genial!

Belleza para tu cuello


 Generalmente las mujeres prestamos atención a los ojos, al rostro en general; pero frecuentemente nos olvidamos de una zona muy importante… el cuello! Es una zona delicada, donde suele notarse el paso del tiempo.

¿Existen tips para evitar el envejecimiento en el cuello?

Te damos 5 infalibles tips:

1-    Consume Vitamina E. Puede encontrarla en los huevos, la manteca, el arroz integrar, los frutos secos y las legumbres

2-    Utiliza productos específicos para esa zona, siguiendo las instrucciones

3-    No utilices en exceso maquillajes como bases y rubores. Si los utilizas, no olvides removerlo, todos los días

4-    Masajea suavemente tu cuello, todos los días

5-    Utiliza una crema natural… Puedes hacerla tú misma! Utilizando 2 yemas de huevo, 2 cucharadas y 1/2 de miel, y 2 cucharadas y ½ de aceite de oliva, conseguirás el tratamiento natural perfecto. Prepara una mezcla con los ingredientes, y envásalo en la heladera. Deja reposar unas 24 horas. Aplica en tu cuello, generosamente con suaves masajes continuos. Deja actuar unos 20 minutos y retira cuidadosamente.


¡Cuida tu rostro, incluido tu cuello!