Como resolver los problemas de pareja

como resolver los problemas de pareja
Si estás en una situación difícil con tu pareja pues en este artículo verás cómo mejorar la relación de parejas. Son una serie de consejos que te podrán servir para aplicar con tu pareja que detallo a continuación:

Plantearse actividades nuevas en conjunto
Con nuevas actividades en conjunto se renueva la pareja y se buscan nuevos aspectos en común para compartir, además de un espacio diferente donde encontrarse como pareja.


La comunicación
Otro punto importante es sin duda la comunicación, hablar, conversar entre ambos. No guardarse nada, los secretos son la raíz de problemas varios en la pareja, por lo que no se recomienda guardar secretos, más allá que pienses que pueda dañar o afectar a tu pareja.

Pedir ayuda
Pedir ayuda a un profesional como por ejemplo un terapeuta especializado en relaciones de parejas es una buena herramienta para mejorar la relación de parejas.


Permitir y propiciar un espacio propio
Que cada uno de los miembros de la pareja cuente con un espacio propio es algo sano para la pareja y sin duda, mejora una relación. No se recomienda tener una relación de pareja en la cual los dos estén permanentemente juntos, en todos los espacios sociales y familiares, sin contar con un espacio propio.

Saber perdonar
Perdonar y entenderse con aspectos básicos así como no permitir que el orgullo afecte la relación. Debe primar siempre el amor y la preocupación por el otro; saber perdonar es una buena forma de aceptar los errores que todos pueden cometer. Dentro de ciertos parámetros lógicos, saber perdonar puede ser una forma de contar con mayor flexibilidad y siempre es recomendable la no rigidez, en todos los aspectos de la vida.



Mantener la llama del amor
Renovar el deseo es una forma de mantener la llama del amor y por lo tanto, mejorar la relación de parejas. Esto quiere decir que la “química” hay que cuidarla y seguir construyéndola día a día. Esto se puede lograr con pequeños detalles, “mimos”, regalos, innovaciones y propuestas que renueven el deseo, etc.
como resolver los problemas de pareja

Actitudes que hay que evitar en los problemas de pareja
1. Pesimismo
Generalmente cuando estamos ante un conflicto de pareja, el pesimismo nos invade, todo se ve negativamente y no vemos la salida del túnel.

Es común recordar y relacionar y el problema presente con otros anteriores que no tienen nada que ver, pero si aumenta la tensión.

La actitud abierta, positiva, llena de fe y esperanza hace maravillas y posibilita las soluciones creativas que la pareja necesita.

2. Auto conmiseración
Porque a mí me pasa esto, yo no lo merezco, estoy solo (a), no siento apoyo. Tal vez sea cierto o no, sin embargo concentrarse en esta lastima de si mismo solo hace que la persona se sienta peor. Lo mejor sería:

escribir una lista de los problemas
escribe que posibles acciones vas a tomar
y decide cuando comenzar a generar esas acciones de cambio.

3. Servilismo
El amor no se mendiga, la dignidad humana es básica para el respeto, tomar una posición de servilismo no cambia nada, te sentirás usado (a).

Tú vales mucho, eres un ser único y ocupas un lugar en el universo, el ser humano es creado a imagen y semejanza de Dios.

Retoma tu dignidad, valórate y enfrenta la vida con entusiasmo, de esa manera te respetarán y ganarás el espacio que has perdido. Inicia nuevos proyectos, disfrútalos, hay un mundo por descubrir.

4. Culpabilidad
El buscar culpables solo agiganta los problemas y nada positivo aporta a la relación. El juego de definir de quien es la culpa, crea distanciamiento, luchas interminables y profundos sentimientos de ansiedad y confusión.

Definitivamente en un problema de pareja ambos cónyuges aportan su tanto.

Lo mejor es no gastar energía en sermones culpabilizantés a la otra persona, ya que cada quien debe hacerse responsable por lo que hace, siente y piensa.

Al haber un cambio en tu conducta personal se dan cambios en el otro, si el otro no cambia en un lapso de tiempo razonable usted debe tomar decisiones de que hacer al respecto, si no sabe qué hacer y se le escapo del control busque apoyo en alguien que le oriente.

5. Prepotencia
La prepotencia desgasta cualquier relación, ya que impone por la fuerza un punto de vista sobre la otra persona, que invisibiliza y anulada a la pareja.

La prepotencia es una violación a la voluntad de otro ser humano. Lo mejor es comenzar con modelos flexibles que contemplen que su pareja tiene los mismos derechos que usted. Lo cual es esencial para romper ese círculo de supremacía tirana.

Debes comprender que tanto vale tu opinión como la de tu conyugue. Lo mejor es buscar la unión por el acuerdo y no el distanciamiento por medio de las imposiciones.

Evitando estas actitudes poco a poco Irán aprendiendo como relacionarse de una forma más sana y creativa para mejorar la calidad de vida individual de pareja y familia.

Para finalizar vale mencionar que la persona que desea solucionar este problema del matrimonio debe generar a nivel personal un compromiso consigo mismo para poner de su parte para cuidar y proteger la relación.

Animo, incorporen mejores formas de hacer la convivencia y disfruten su relación, no se pierdan nada de todo lo bueno que pueden tener.