Agua de pasas para desintoxicar tu hígado y limpiar tus intestinos

El  hígado  es  uno  de  los  órganos más importante de todo nuestro cuerpo. Es el que se encarga de sintetizar, entre otras cosas, las proteínas, grasas, medicamentos y el alcohol que consumimos, así como de limpiar nuestra sangre, eliminando las toxinas que se encuentran demás en ella. Por esta razón es tan importante mantener el hígado sano.
El agua de pasas es excelente para ayudar a desintoxicar el hígado ya que   estimula  los  procesos  bioquímicos  del  hígado  ayudándole  a depurar mejor la sangre a la vez que es un laxante suave que ayuda a limpiar nuestros intestinos que es un primer paso para perder peso rebajar la zona del vientre.
Ingredientes

Tres tazas de agua

Una taza de pasas de buena calidad
Las pasas deben ser oscuras y poco brillantes y  sin orificios ni impurezas.

 

 Preparación
Colocar en una olla las tres tazas de agua y poner a hervir.  Cuando empiece ahervir,  agregar las  pasas limpias y dejar hervir por unos 2 minutos.  Dejar reposar toda la noche.
Al otro día,  mover bien con una cuchara y  tomar una taza en ayunas. Puedes tomarla caliente o tibia. Debes tomar el agua  y  también comer las  pasas.
El resto puedes guardarlo en el refrigerador ya que debe dar para tres días.
Hacer ésto todos los días por una semana. Ya al tercer día comenzarás  a sentir  resultados  positivos en tu cuerpo.
Se recomienda que durante esa semana  se suspenda el consumo de alcohol y se reduzca el consumo de grasas.
Beneficios
Contra el estreñimiento:  Las pasas contienen grandes cantidades de fibra soluble que  acelera el movimiento intestinal, lo que limpia los intestinos,  favorece la digestión y ayuda en las dietas para adelgazar.
Depura el organismo y elimina toxinas: Beber esta agua ayuda a tu hígado en las  tareas de desintoxicación del cuerpo.
Reduce el colesterol malo
Ayuda a disminuir  los triglicéridos

Mascarilla casera para cuidar el área del escote

Luce un bonito escote siempre- aprende cómo cuidarlo con esta mascarilla casera

 Una de las primeras zonas del cuerpo donde notamos el paso de los años o la falta de cuidado de nuestra piel es, sin lugar a dudas, el escote.



Ya sea que tengamos manchas, granitos, arrugas, verrugas o estrías el escote femenino en muchas ocasiones suele ocultarse por falta de cuidados.

Si deseas lucir un escote perfecto de ahora en más, pon en práctica esta sencilla mascarilla para cuidar el área del escote.

Antes de comenzar…

En primer lugar es importante que limpies el cutis de la zona del escote. Puedes hacer una mascarilla de limpieza previamente o limpiar la piel con leche y una gasa. Te mostraré cómo lo hago yo…

¿Qué necesitaremos?

½ taza de leche entera

1 gasa

1 cucharada de sal (opcional)

Preparación de la leche de limpieza del escote

Coloca en un recipiente la leche a temperatura templada. Agrega la sal  (recuerda que este ingrediente es opcional), mezcla bien y luego sumerge la gasa.

Luego aplica sobre el escote realizando masajes en forma circular durante 5 minutos.

Este pequeño paso activará la circulación para que luego nuestra mascarilla pueda actuar y tener mayor efectividad.

Ahora que ya estas lista, pasemos a preparar la mascarilla para el cuidado del escote.

 ¿Qué necesitaremos?

1 yema de huevo

1 cucharada de crema humectante

1 cucharada de aceite de almendras

1 trozo de algodón

Preparación:

1.- En un recipiente coloca la yema del huevo junto con la crema.

2.- A continuación agrega el aceite de almendras y comienza a mezclar con ayuda de una cuchara o tenedor.

3.- Toma el trozo de algodón y embébelo en la mascarilla. Aplica en forma uniforme por todo el escote.

4.- Déjalo actuar por 10 o 15 minutos.

5.- Luego quita la mascarilla con agua tibia.

6.- Hazlo hasta una vez a la semana durante 1 mes para notar los cambios.