Piel más joven con estos 5 tratamientos naturales

¿Te gustaría tener una piel más joven sin gastar mucho? Te proponemos 5 tratamientos naturales para rejuvenecer tu piel en pocas semanas

La mayoría de las mujeres anhela conservar su piel suave, radiante y libre de imperfecciones. Como respuesta a esto, la industria cosmética ha desarrollado cientos de productos cosméticos que combaten los efectos de los radicales libres y retrasan la aparición de arrugas o las atenúan.
Por lo general, estos productos suelen ser bastante costosos. No obstante, existen alternativas caseras y naturales que pueden ayudar a conseguir los mismos efectos sin tener que invertir tanto.
Por eso, vamos a compartir algunas buenas opciones para rejuvenecer la piel en cuestión de semanas.
Ten en cuenta que no todas las partes de la piel son iguales. Por ejemplo, el contorno de los ojos tiene una piel muy delgada que debes tratar con más cuidado. Ante la menor duda consulta a un dermatólogo.

Remedios caseros para mejorar el aspecto de tu piel

1. Tratamiento con limón

El jugo de limón contiene una alta concentración de vitamina C, que actúa como un poderoso antioxidante para proteger la piel de la acción dañina de los radicales libres.
Su ácido cítrico disminuye las manchas y otros signos del envejecimiento cutáneo que se desarrollan por la exposición a las toxinas y al sol.

Ingredientes

• Jugo de 1 limón
• 2 cucharadas de miel (50 g)

Procedimiento

1. Combina el jugo del limón con las 2 cucharadas de miel
2. Luego, frota el producto con suaves masajes sobre la piel
3. Déjalo actuar 15 minutos y luego enjuaga
4. Repite la aplicación 3 veces a la semana.

Úsalo solo por la noche ya que la exposición al sol de los ácidos puede ocasionar efectos no deseados como manchas en la piel.

2. Tratamiento con papaya

 

La papaya es una fuente significativa de vitaminas A, C y E, y antioxidantes que rejuvenecen e hidratan la piel.

Contiene alfa-hidroxiácidos que remueven las células muertas y todo tipo de impurezas derivadas de la polución ambiental. También puede usarse como tratamiento contra el acné y las irritaciones cutáneas.

Ingredientes

• 1 rodaja de papaya
• 1 cucharada de miel (25 g)
• ½ cucharada de jugo limón (2 ml)

Procedimiento

1. Primero, tritura la rodaja de papaya
2. Luego, mezcla ese puré de papaya con la miel de abejas y el jugo de limón
3. A continuación, extiende el producto sobre el rostro limpio con un suave masaje
4. Déjalo actuar 15 minutos.
5. Luego, retíralo con agua tibia
6. Aplica 2 veces a la semana.

Se sugiere usarlo antes de ir a dormir para que actúe mientras descansas.

3. Tratamiento con banana

La pulpa de banana contiene compuestos hidratantes y reparadores que permiten darle una apariencia renovada al rostro. Su aplicación tópica combate las pequeñas arrugas y líneas de expresión que aparecen en el contorno de los ojos, cuello y escote.

Ingredientes

• 1 banana madura
• 2 cucharadas de crema de leche (20 ml)
• 1 cucharada de miel (25 g)
• 1 cucharada de harina de avena (10 g)
• 2 cucharadas de agua (20 ml)

Procedimiento

1. Primero, tritura una banana bien madura hasta obtener una pasta cremosa.
2. Luego, agrégale 2 cucharadas de crema de leche, la miel de abejas y la harina de avena.
3. Incorpora dos cucharadas de agua y mezcla bien hasta obtener la consistencia deseada.
4. A continuación, extiende el producto por el rostro, cuello y escote.
5. Déjalo actuar de 30 a 40 minutos y finalmente enjuaga.
6. Repite su uso 2 veces por la semana.

4. Tratamiento con cáscara de naranja

 

Aunque la mayoría suelen desecharlas, la cáscara de las naranjas tiene aceites esenciales y principios activos que benefician el cutis.
El ácido cítrico, la vitamina C y los antioxidantes reducen el estrés oxidativo y las pequeñas manchas ocasionadas por los rayos UV.

Ingredientes

• 1 cáscara de naranja
• 2 cucharadas de harina de garbanzo (20 g)
• 1 cucharada de aceite de coco (15 g)
• Agua (la necesaria)

Procedimiento

1. En primer lugar, coloca a secar la cáscara de naranja y, cuando esté bien seca, muélela hasta conseguir un polvo fino.
2. Luego, mézclala en un recipiente con la harina de garbanzo, el aceite de coco y un poco de agua.
3. Tras obtener una crema espesa, extiéndela sobre las zonas deseadas y déjala actuar 20 minutos.
4. Finalmente, retira el producto con agua tibia
5. Aplica 3 veces a la semana.
   

   5. Tratamiento con aguacate

   

   El aguacate o palta es uno de los remedios más económicos para el rejuvenecimiento facial. Sus aceites esenciales hidratan la piel y contribuyen a mantener su pH natural.
   Está recomendado para las pieles secas o con algún tipo de sensibilidad. También reduce las manchas, las cicatrices y las quemaduras superficiales.
   

   Ingredientes

6. ½ aguacate maduro
7. 3 cucharadas de crema de leche (30 ml)
8. 1 cucharada de miel (25 g)

Procedimiento

1. Extrae la pulpa del aguacate maduro
2. Mezcla en la licuadora el aguacate con la cucharada de miel y la crema de leche.
3. Limpia el rostro y luego aplica una fina capa de la crema.
4. Espera a que actúe por 20 minutos y enjuaga.
5. Finalmente, enjuaga con agua tibia
6. Repite el procedimiento 2 veces por semana.

Como puedes notar, son tratamientos muy fáciles de elaborar y con muchas propiedades para proteger tu piel. Aplícate el que más te llame la atención y sé constante con su uso para ver los cambios en poco tiempo. En cualquier caso, si aparece un edema persistente, o si se ve afectada otra parte del cuerpo es necesaria una evaluación médica.

Las arrugas y los años

Inevitables, humanas, nuestras. Llegan sin que tomemos conciencia de ello y dejan su marca con el pasar de los años. Un día, frente al espejo, observando detalladamente, las descubrimos. No son el enemigo, son las huellas naturales del tiempo.

Cuando las detectamos no debemos desesperar: hoy existen productos cosméticos que pueden hacer mucho para disminuirlas.

Para retrasar su aparición es fundamental nutrir la piel y exfoliarla para oxigenar y facilitar su proceso de renovación. Una buena decisión es ocuparse de la piel desde temprana edad, para prolongarle su buena salud y resistencia.

A continuación una pequeña guía de necesidades y cuidados adecuados para cada edad, ayudarán a superar esa situación inquietante para tantas mujeres (y hombres también).

20 años

La piel comienza a retardar su ritmo, aunque mantiene su estado óptimo. Durante esta etapa existen dos necesidades básicas: hidratación y protección. Si bien a esta edad todo nos da pereza, adquirir un buen hábito de limpieza es fundamental. Debemos recordar que aunque la piel no está maquillada, la polución y la transpiración, entre muchos otros factores, la ensucian.

Consejo: Todas las noches aplicar cremas de limpieza, especialmente con cera de abejas. Por la mañana es el momento de la hidratación y protección. Lociones a base de palta (aguacate) o emulsiones con proteínas de seda y aceite de palta son las ideales. para salir y ver la luz del día no debemos olvidar la protección anti-UV, de modo que un buen filtro o pantalla solar resultan muy relevantes, sobre todo en época estival, donde la radiación es mas intensa.

25 años

Comienzan a aparecer las líneas finas, generalmente de expresión, que se acentúan por nuestros gestos y movimientos, cuando hablamos o reímos. Debemos comenzar con los primeros cuidados antiarrugas, que se sumarán para siempre a la habitual hidratación, la limpieza y la protección.

Consejo: Utiliza cremas protectoras con acción antiarrugas de consistencia liviana, ya que proveen penetración instantánea.

30-35 años

Aparecen las primeras arrugas de la edad: aquellas que vemos en nuestra piel aunque tengamos el rostro serio y en reposo. si hasta ese momento fuimos consecuentes en los cuidados, nuestra piel se mantendrá en buenas condiciones. Sin embargo, debemos comenzar a tratarla con productos que contengan sustancias exfoliantes, ya que la exfoliación es una buena herramienta en esta etapa.

Consejo: Una rutina aconsejable sería aplicar en nuestra piel, algún gel pulidor de limpieza profunda, que compense la actividad celular removiendo las células muertas. Esto ayuda a obtener una piel más resistente. Y por supuesto, contribuir con la hidratación, nutrición y protección diaria.

40-50 años en adelante

El cuerpo y la piel mantienen su vitalidad, pero a un ritmo más lento. Las arrugas se acentúan y las líneas de expresión se profundizan. La piel adelgaza, no puede cumplir su rol de barrera defensiva y se encuentra en estado de necesidad. Aparece un síntoma claro y evidente: la sensación de sequedad. Hidratación profunda y nutrición son las respuestas imprescindibles.

En este momento comienzan a hacerse visibles los malos hábitos adquiridos como el alcohol, sol extremo, estrés, tabaco y mala alimentación.

Consejo: Debemos colaborar para que la piel recupere su film hidrolípido y pueda auto defenderse. Llegó el momento de utilizar cremas acordes a nuestra edad, de acción más activa. Lo ideal es recurrir a productos cosméticos a base de ceramidas, ginseng con filtro solar o con liposomas, cremas con vitaminas sobre todo la A, E y C. Muy efectiva también será el uso de las cremas a base de jalea real y las bioregeneradoras para todo tipo de piel, con antioxidantes, etc. Todas estas colaborarán a retardar el envejecimiento de la piel y mejorará su relieve, atenuando las arrugas significativamente.

Mitos y verdades sobre las arrugas

"Hacer muecas con la boca aumenta las arrugas en la zona"... FALSO! Hacer todo tipo de movimiento con la boca por las mañanas, logrando que trabajen los músculos y aplicando alguna crema hidratante luego de cada sección, logra que disminuyan y hasta desaparezcan las arrugas alrededor de esta zona. el secreto está en estimular la musculatura para evitar la flacidez.

"Las personas de piel clara tienen una mayor predisposición a tener arrugas"...VERDADERO! El menor pigmento que estas personas tienen en la piel, hace que posean menos herramientas naturales para cuidarse de los efectos nocivos del sol, uno de los principales causantes de la aparición de arrugas. Es por eso, que las personas de tez muy blanca, deben recurrir a pantallas y filtros solares más poderosos que las de tez oscura.

"Solo tienen arrugas los que no cuidan su piel"...FALSO! Para comenzar debemos saber que las arrugas aparecen casi indefectiblemente hacia los 30 años. Cuando los músculos faciales pierden elasticidad y otros componentes de la dermis (fibras elásticas, colágenos, reticulares), comienzan a degenerarse, debilitándose. Si bien es importante cuidar la piel durante toda la vida, es prácticamente imposible impedir que aparezcan las arrugas.

"Engordar y adelgazar constantemente puede favorecer a la aparición de arrugas"...VERDADERO! El tejido graso sufre una disminución de su volumen cada vez que una persona baja muchos kilos de peso. Del mismo modo, aumenta cuando engorda. Así se produce la flacidez en la piel, que puede contribuir a la aparición de arrugas.

"Las mujeres que se maquillan demasiado se arrugan mas"...FALSO! No necesariamente, sin embargo, las personas que utilizan maquillaje a diario, deben implementar algunos cuidados adicionales. Deben adquirir el hábito de efectuar una higiene diaria completa de la piel, utilizando siempre productos de buena calidad, tanto para maquillarse como para la limpieza.

"Existen cremas que logran resultados sorprendentes"...VERDADERO! Los AHA (Alfa hidroxi-ácidos) presentes en las cremas con ácidos frutales son el método más revolucionario en el tratamiento contra las arrugas. Con sólo meses de tratamiento, la piel mejora, borrando numerosas arrugas superficiales. La utilización de estas cremas, permite obtener excelentes resultados.

"No hay modo eficaz de retrasar la aparición de arrugas"...FALSO! Con la utilización de cremas específicas, como las enumeradas anteriormente, puede conseguirse una buena limpieza, la hidratación y tonificación diaria de la piel, lo cual retrasará la aparición de arrugas, y atenuará las existentes.