Frigidez tips y recetas naturales

La frigidez, llamada  también disfunción sexual femenina, se refiere a la incapacidad de la mujer para conseguir el orgasmo durante una relación satisfactoria. Ésta se caracteriza por una falta general de apetito sexual y respuesta a los estímulos sexuales. Entre las causas de la frigidez se pueden mencionar:

• Factores psicológicos (temor, sentimientos de culpa, depresión, conflictos de pareja y/o los sentimientos de inferioridad y experiencias desagradables durante la infancia y la adolescencia, entre otros)
• Técnicas sexuales inadecuadas en la pareja (rapidez, posturas incómodas, etc.)
• Motivaciones religiosas o morales
• Mala formación sexual
• Deficiencia de vitaminas (que puede producir bajos niveles de estrógeno)

Sin embargo, en algunas mujeres la frigidez puede deberse a enfermedad (cistitis, vaginitis, diabetes, estrés, etc.), estrés, cansancio o el uso prolongado de medicamentos en particular, los antidepresivos o hipotensores.

Remedios populares

Remedio para la frigidez #1: Hervir 50 g de hojas de ajedrea en 1 litro de agua por 10 minutos. Pasado ese tiempo, retirar del fuego, filtrar y tomar un vaso cuando se requiera.  Este remedio favorece una mejor disposición.

Remedio para la frigidez #2: Verter 1 cucharada de damiana en 1 taza de agua que esté hirviendo.  Retirar del fuego, tapar,  y dejar refrescar.  Colar y tomar una taza cuando se requiera.

Remedio para la frigidez #3: Verter 1 cucharada de flores secas de romero en 1 taza de agua que esté hirviendo. Mantener por diez minutos y después tomar un vaso en la noche, durante varios días.

Remedio para la frigidez #4: Realizar masajes suaves en la espalda con 3 gotas de aceite de romero mezclado en 1 cucharadita de aceite de almendra.

Remedio para la frigidez #5: Cortar en trocitos muy finos un puñado de dátiles y agregar a 1 litro de agua hirviendo junto con 2 cucharadas de regaliz.  Retirar del fuego, tapar y dejar reposar.  Adicionar a la preparación, 1 cucharada de miel y remover durante 3 minutos.  Colar y guardar en una botella de vidrio con tapa de cierre hermético en un lugar fresco.  Tomar 1/2 taza cuando se considere necesario.  Este remedio no se recomienda si se sufre de hipertensión.

Remedio para la frigidez #6: Mezclar 150 ml de leche templada, 1 cucharada de cacao puro en polvo, 1 g de jengibre en polvo y 1 cucharada de miel de milflores hasta que la preparación quede bien disuelta. Beber un vaso en ayunas durante 15 días, descansar dos semanas y volver a tomar esta bebida por 15 días más.  Este remedio no se recomienda si se sufre de diabetes o de sobrepeso.

Remedio para la frigidez #7: Hervir, durante 5 minutos, 2 cucharadas de ginseng en 1 taza de agua.  Pasado ese tiempo, retirar del fuego, tapar y dejar refrescar.  Evitar este remedio si se sufre de hipoglicemia, presión arterial alta o problemas cardíacos.

Remedio para la frigidez #8 Consumir a diario un puñado de pipas de calabaza.  Este remedio se considera que facilita el deseo sexual.

Recomendaciones

Agregar a la dieta los siguientes alimentos: brotes de alfalfa, cebolla, ajo, aguacate, espárragos, almendra, cacao, trigo, aceites de oliva, de soya y de sésamo, semillas de calabaza y otras semillas y nueces.

Tomar suplementos de polen de abeja para incrementar la energía sexual.  Sin embargo, es importante tener cuidado con el polen de abeja, ya que puede producir reacciones alérgicas en algunas personas.  Por ello, se recomienda empezar con una pequeña cantidad y suspender si aparece sarpullido, respiración asmática, malestar u otros síntomas.

Evitar la contaminación ambiental, ya que afecta adversamente a la función inmunológica y a la actividad hormonal (estrógenos) lo que puede influir en la disminución del deseo sexual.

Comunicar el problema a la pareja para que entre los dos y se pueda tratar de solucionarlo.

Acudir al médico si se experimenta durante el contacto sexual fuertes dolores, ya que puede ser indicativo de la presencia de ciertas enfermedades ginecológicas.

Acudir al profesional de la salud mental o al consejero de pareja si la frigidez se debe a conflictos interpersonales o a problemas psicológicos.

8 consejos para saber si tú le interesas en la primera cita

Las primeras citas son siempre difíciles, algo incómodas y muy inciertas.

Intenta no ir con expectativas demasiado grandes, ya que puedes planear una gran cita y que las cosas no salgan como esperabas… esto puede repercutir en tu ánimo y en tu autoestima.

- Consejos básicos a tener en cuenta en la primera cita:

1) Puntualidad

¿Es importante que llegues puntualmente para demostrarle que la cita te importa?, ¿debes llegar cinco minutos tarde para demostrarle interés y mostrarte tranquila? Esa es tu decisión, tú sabes como quieres manejarte con el tiempo, pero te aconsejamos que evites los extremos.

2) Vestimenta

Te sentirás mucho más cómoda si averiguas antes el estilo del lugar a donde van, y así podrás vestirte para la ocasión. Es importante que quieras verte hermosa y atractiva, pero sé fiel a tu estilo. Evita los zapatos con mucho taco, a los hombres les gusta ser más alto que la mujer, presta atención! ¡Muéstrate como eres, eso te hará sentir más cómoda y segura contigo misma, y él lo apreciará!

3) Comunicación

Estarás nerviosa, y seguramente él también. Es importante que no hables de temas demasiado profundos, ya que el objetivo de este primer encuentro es conocerse y pasar un momento ameno. Ya tendrás tiempo de hablar de sus ex novias, de los tuyos, del matrimonio, de los hijos que quieres tener, de política, religión, de su madre y de la tuya! No le hables de un futuro juntos (por ahora), lo puedes asustar.

No pienses anticipadamente en las conversaciones, ya que nunca se darán como esperabas y eso puede quitarte espontaneidad! Los silencios son normales en una primera cita, no te preocupes. Aunque, si son demasiado extensos e incómodos… presta atención! El clima y las noticias de actualidad siempre podrán salvarte de un silencio ensordecedor.

- ¿Está interesado en ti?

Está comprobado que las mujeres utilizamos nuestro lenguaje corporal mucho más que los hombres, manifestando de esta manera nuestros sentimientos.

Es por esto que debes prestar mucha atención a las pequeñas señales para saber si él está interesado en ti.

Aquí van nuestros 8 consejos:

1) Te mira a los ojos. Mientras hablan te mira fijamente a los ojos, mueve sus cejas. Esto demuestra que está interesado en escucharte, y que no está sintiéndose incómodo contigo. Es importante que tengas en cuenta que si es tímido quizás no te mire en todo momento, pero notarás que de vez en cuando te mira fijamente y se sonroja. Pon atención en los demás consejos para saber si es por timidez que evita mirarte…

2) Apaga su celular, y no permite interrupciones, demostrándote que esta cita es para ustedes dos, y no necesita de nadie más.

3) No presta atención a la hora, ni mira el reloj constantemente.

4) No está preocupado por la comida, por la bebida, por la atención del lugar o por las demás personas que allí se encuentra. Eso te demuestra que está interesado en lo que pasa entre tu y él, y no en todo el resto.

5) Se muestra amable y caballero contigo, sin excesos.

6) Te escucha cuando hablas, no te interrumpe y opina cuando debe hacerlo, mostrándose interesado en lo que dices.

7) Su conversación es interesante, y creíble. Tú lo sientes sincero, y eso es muy importante desde el inicio. No busca deslumbrarte en exceso y tampoco desilusionarte. Te sientes muy a gusto hablando con él, y sientes que le sucede lo mismo.

8) Te pregunta qué harás en el futuro próximo, indagando para coordinar otra cita.

En una primera cita debes estar ocupada principalmente en descubrir si el chico te gusta o no a ti, y no actuando para gustarle a él; la base de las relaciones es la honestidad y la buena comunicación, por eso es importante (además de atractivo) que seas genuina desde el primer momento.

Tómate un tiempo para analizar estos consejos, porque tú eres la que estuvo frente a frente con él, y sabes cómo sucedieron las cosas.
Utiliza tu percepción… sé intuitiva y no sigas reglas!

Presta atención a estos consejos y podrás manejarte mejor en estas primeras citas, ¡inténtalo!

¿Cuáles son las señales para ti?

Cuéntanos tu experiencia.

¡Ayudarás a otras mujeres con tus consejos!

Numerología de la pareja

¿Qué tipo de relación tienes?
Nuevamente  te ofrecemos información sobre numerología en Ánimo de Mujer.
¡Diviértete jugando con los números!

Tienes que tener en cuenta:
-    Tu fecha de nacimiento
-    La fecha de nacimiento de tu pareja
-    La suma de los números de tu nacimiento
-    La suma de los números del nacimiento de tu pareja
-    La suma de ambos

Te mostramos un ejemplo:
Ana nació el 7.7.1988
Juan nació el 13.12.1986
La suma de ella: 7 + 7 + 1 + 9 + 8 + 8= 40
La suma de él: 1 + 3 + 1 + 2 + 1 + 9 + 8 + 6= 31
La suma de la pareja:  40 (de ella) + 31 (de él) = 71
La suma total se descompone: 71 en 7 + 1 = 8
Ana y Juan son una pareja 8…
¿Tú?


Los números de las parejas:

1- Amor y alegría.
Es el típico caso de una pareja que lleva adelante momentos lindos y de los que no lo son tanto. Saben que piensa el uno de otro. Tienen problemas como todas las parejas, pero salen adelante!

2- Casamiento.
Esta es una pareja para casarse y formalizar. A pesar del tiempo, mantienen vivo el romanticismo. ¡Los sentimientos siguen latentes como en el primer día!

3- Hogar y tranquilidad. Esta es una pareja tranquila, armoniosa y hogareña. Prefieren quedarse en casa antes que salir. Se entienden mutuamente.

4- Trabajadores.
Ponen toda su energía en el trabajo sin vivir demasiados momentos juntos. Priorizan ambos el crecimiento personal. ¡El amor es importante, no dejen que eso pase!

5- Pareja alegre.
No tienen problemas en tomarse sus tiempos para estar juntos. La diversión siempre es importante y es un ingrediente necesario en su pareja.

6- Apasionados.
Salen bien lo que quieren en la intimidad. El amor y la pasión son claves!

7- Almas gemelas.
Nacieron para estar juntos! Son muy positivos y sobreviven a cualquier obstáculo.

8- Pareja próspera.
Tienen buen futuro juntos. Ejecutarán proyectos en conjunto que saldrán bien! Son imparables.

9- Relación compleja.
No es buena esta unión. Generalmente ambos son celosos, cosa que complejiza un poco el vínculo. A pesar de parecer fuertes antes los ojos ajenos, tienen múltiples desencuentros.

¿Cómo es tu pareja?
¿Qué opinas de los números?

Perdonar una infidelidad. La diferencia entre hombres y mujeres.

Para perdonar una infidelidad todos los afectados van a reaccionar en forma diferente, cada persona es un mundo aparte, sin embargo podemos encontrar algunos patrones más o menos constantes que hacen una diferencia entre hombres y mujeres. Desde luego, nuestra genética y nuestra socialización han gestionado en nosotros conductas que son casi propias de cada sexo. Aprendiendo acerca de estas diferencias al momento de reaccionar ante una infidelidad, podremos rescatar lo mejor de ambos sexos y ocupar todo eso a nuestro favor para perdonar y superar una infidelidad más rápidamente.

Las mujeres:

Ellas son mucho más emocionales que los hombres, tienden a tener sentimientos más fuertes y profundos hacia su cónyuge, lo cual les facilita el perdón de una infidelidad, debido a que su amor es más intenso. Por otro lado, logran comprender con mayor facilidad las debilidades del hombre respecto de la sexualidad de este, ellas saben que los hombres se sienten rápidamente atraídos y hasta excitados por una mujer en forma instantánea tan sólo de mirarla, lo que los hace ser “fáciles” frente a cualquier mujer que intente seducirlos.

De esta forma, la mujer suele tener más justificaciones en favor de su marido, pero además, ellas tienen en general recursos psicológicos más amplios que los hombres, debido a que genéticamente tienen un mayor desarrollo en la interacción social y del lenguaje. Así pueden encontrar con rapidez argumentos que les ayuden a dar explicaciones y justificaciones necesarias para el perdón.

Los hombres:

Estos tienden a verse mucho más afectados en su autoestima, en su orgullo, cuestionados en sus capacidades de todo tipo, laborales, familiares, sociales y hasta en su inteligencia; aunque ambos sexos se sienten “tontos” cuando son víctimas de una infidelidad, para el hombre esto es mucho más importante. Debido a lo anterior, al hombre le cuesta muchísimo más que a la mujer perdonar una infidelidad, a esto se suma el hecho que socialmente una mujer infiel es más reprochable que un varón, debido a nuestras sociedades machistas y por lo tanto al hombre le cuesta entender o aceptar esa condición de infidelidad en su propia esposa.

Los varones no encuentran buenas justificaciones en favor de su esposa y además tienen menos recursos psicológicos por su inferior habilidad social y de lenguaje. La infidelidad para ellos representa una humillación suprema y quienes logran perdonarla son en realidad muy valientes y tienen mucha capacidad de amar incondicionalmente, suelen ser menos rencorosos y poseen una mayor capacidad de sobreponerse a las adversidades, ya que son más racionales que emocionales.

En definitiva, para las mujeres es más fácil perdonar una infidelidad, pero más difícil superarla debido a lo intenso, duradero y adhesivo de sus emociones. Para los hombres es más difícil perdonar una infidelidad, pero una vez perdonada es más fácil superarla ya que su racionalidad les ayuda a sobreponerse, levantarse, encontrar explicaciones para todo, dejar atrás el tema y mirar hacia el futuro.

En cuanto al olvido de la infidelidad, tema que hemos tratado en otros artículos, para los hombres también será más fácil alcanzarlo, no así para las mujeres, porque sus emociones adhesivas le mantendrán con rencores difíciles de quitar.

Por último y considerando lo anterior, el sufrimiento emocional y el dolor inicial al descubrir la infidelidad es de mayor intensidad en los hombres, debido a todo el menoscabo personal que esto representa para ellos; sin embargo, durante su proceso de superación la intensidad irá disminuyendo más rápida y notoriamente que en la mujer. Para ellas en cambio, sin desconocer que su sufrimiento emocional inicial es muy importante, este es menos intenso que para los hombres, pero su duración es mucho más larga y estable en el tiempo.

Por supuesto que todo esto es relativo a cada persona, y tanto el perdón como la superación de una infidelidad, dependen de muchos otros factores tal como dijimos en un principio, especialmente el sufrimiento, ya que este no puede ser comparado de una persona a otra, por que para eso tendríamos que tener igualdad de condiciones en ambos individuos, lo que es naturalmente imposible. De todas formas podemos establecer la siguiente relación, que nos permitirá una orientación general para saber cuales cosas pueden llegar a ser más difíciles para ti en este proceso y constituye otra herramienta más que podrás utilizar a tu favor.

El Hombre: [- perdón] [+superación] [+olvido] [sufrimiento: +intensidad inicial -largo]

La Mujer: [+ perdón] [-superación] [-olvido] [sufrimiento: –intensidad inicial +largo]

Por lo tanto:

• Si eres hombre víctima de una infidelidad, debes saber que lo más difícil para ti, será en los primeros meses después de haberte enterado de lo ocurrido, así que es en ese momento, cuando tienes que tener mayor cuidado con tus decisiones y debes comprender que lo mejor será esperar y dejar pasar un poco el tiempo.

• Si eres mujer víctima de una infidelidad, debes saber que lo más difícil para ti será el largo proceso que se te viene por delante, por lo cual deberás cobrar ánimo, paciencia, constancia y muchas ganas de trabajar en tu recuperación.

• Si eres hombre, has sido infiel y quieres ayudar a tu esposa en este problema, prepárate por que tu trabajo deberá ser de largo aliento y constante. Los hombres querrán dar rápidamente vuelta la página y olvidar el asunto, pero quien haga eso, corre mayores riesgos a futuro, por que los peores problemas de superación de la infidelidad en la mujer vendrán más adelante. Sólo la constancia en el soporte y apoyo a ella, te permitirá evitar consecuencias desagradables posteriores.

• Si eres mujer, has sido infiel y quieres ayudar a tu marido en este problema, debes poner todo tu esfuerzo mayoritariamente en el comienzo, para que logres que él decida continuar la relación y para disminuir rápidamente la gran intensidad emocional que está viviendo. Eso no significa que después puedas descansar y olvidarte del problema, NO, sólo significa que si tu marido se acaba de enterar, preocúpate ahora y con urgencia de saber con exactitud lo que debes hacer para ayudarlo.

Que te parece que ahora hagas lo siguiente:

 

Imprime este artículo y subraya o destaca con azul todas las facilidades para perdonar y superar una infidelidad de ambos sexos, y subraya o destaca con rojo todas las dificultades que ambos sexos tienen en este tema.

Ahora haz el trabajo diario de procurar mejorar tus habilidades al respecto, especialmente aquellas que no son propias de tu sexo.

Si eres hombre intenta hablar más de tu problema, no con cualquier persona sino con un especialista, escribe acerca del tema, graba un audio y un video acerca de tus molestias, frustraciones y sentimientos, luego los escuchas y los borras, no sea que se te queden olvidados por ahí.
Tus problemas de humillación y baja autoestima son sólo psicológicos, podrás controlarlos con facilidad cuando comprendas que las intenciones de tu esposa nunca fueron humillarte ni avergonzarte.

Si eres mujer, intenta dejar de SENTIR tanto y comienza a pensar acerca de lo que harás hacia el futuro, como resolverás el problema, deja tus rencores de lado y concéntrate en la solución. Superarás más rápido una infidelidad si te pones a trabajar activamente para alcanzar el resultado que esperas.