Inevitables, humanas, nuestras. Llegan sin que tomemos conciencia de
ello y dejan su marca con el pasar de los años. Un día, frente al
espejo, observando detalladamente, las descubrimos. No son el enemigo,
son las huellas naturales del tiempo.
Cuando las detectamos no debemos desesperar: hoy existen productos cosméticos que pueden hacer mucho para disminuirlas.
Para
retrasar su aparición es fundamental nutrir la piel y exfoliarla para
oxigenar y facilitar su proceso de renovación. Una buena decisión es
ocuparse de la piel desde temprana edad, para prolongarle su buena salud
y resistencia.
A continuación una pequeña guía de necesidades y
cuidados adecuados para cada edad, ayudarán a superar esa situación
inquietante para tantas mujeres (y hombres también).
20 años
La
piel comienza a retardar su ritmo, aunque mantiene su estado óptimo.
Durante esta etapa existen dos necesidades básicas: hidratación y
protección. Si bien a esta edad todo nos da pereza, adquirir un buen
hábito de limpieza es fundamental. Debemos recordar que aunque la piel
no está maquillada, la polución y la transpiración, entre muchos otros
factores, la ensucian.
Consejo: Todas las noches aplicar cremas
de limpieza, especialmente con cera de abejas. Por la mañana es el
momento de la hidratación y protección. Lociones a base de palta
(aguacate) o emulsiones con proteínas de seda y aceite de palta son las
ideales. para salir y ver la luz del día no debemos olvidar la
protección anti-UV, de modo que un buen filtro o pantalla solar resultan
muy relevantes, sobre todo en época estival, donde la radiación es mas
intensa.
25 años
Comienzan a aparecer las líneas
finas, generalmente de expresión, que se acentúan por nuestros gestos y
movimientos, cuando hablamos o reímos. Debemos comenzar con los primeros
cuidados antiarrugas, que se sumarán para siempre a la habitual
hidratación, la limpieza y la protección.
Consejo: Utiliza cremas protectoras con acción antiarrugas de consistencia liviana, ya que proveen penetración instantánea.
30-35 años
Aparecen
las primeras arrugas de la edad: aquellas que vemos en nuestra piel
aunque tengamos el rostro serio y en reposo. si hasta ese momento fuimos
consecuentes en los cuidados, nuestra piel se mantendrá en buenas
condiciones. Sin embargo, debemos comenzar a tratarla con productos que
contengan sustancias exfoliantes, ya que la exfoliación es una buena
herramienta en esta etapa.
Consejo: Una rutina aconsejable sería
aplicar en nuestra piel, algún gel pulidor de limpieza profunda, que
compense la actividad celular removiendo las células muertas. Esto ayuda
a obtener una piel más resistente. Y por supuesto, contribuir con la
hidratación, nutrición y protección diaria.
40-50 años en adelante
El
cuerpo y la piel mantienen su vitalidad, pero a un ritmo más lento. Las
arrugas se acentúan y las líneas de expresión se profundizan. La piel
adelgaza, no puede cumplir su rol de barrera defensiva y se encuentra en
estado de necesidad. Aparece un síntoma claro y evidente: la sensación
de sequedad. Hidratación profunda y nutrición son las respuestas
imprescindibles.
En este momento comienzan a hacerse visibles los
malos hábitos adquiridos como el alcohol, sol extremo, estrés, tabaco y
mala alimentación.
Consejo: Debemos colaborar para que la piel
recupere su film hidrolípido y pueda auto defenderse. Llegó el momento
de utilizar cremas acordes a nuestra edad, de acción más activa. Lo
ideal es recurrir a productos cosméticos a base de ceramidas, ginseng
con filtro solar o con liposomas, cremas con vitaminas sobre todo la A, E
y C. Muy efectiva también será el uso de las cremas a base de jalea
real y las bioregeneradoras para todo tipo de piel, con antioxidantes,
etc. Todas estas colaborarán a retardar el envejecimiento de la piel y
mejorará su relieve, atenuando las arrugas significativamente.
Mitos y verdades sobre las arrugas
"Hacer muecas con la boca aumenta las arrugas en la zona"...
FALSO! Hacer todo tipo de movimiento con la boca por las mañanas,
logrando que trabajen los músculos y aplicando alguna crema hidratante
luego de cada sección, logra que disminuyan y hasta desaparezcan las
arrugas alrededor de esta zona. el secreto está en estimular la
musculatura para evitar la flacidez.
"Las personas de piel clara tienen una mayor predisposición a tener arrugas"...VERDADERO!
El menor pigmento que estas personas tienen en la piel, hace que posean
menos herramientas naturales para cuidarse de los efectos nocivos del
sol, uno de los principales causantes de la aparición de arrugas. Es por
eso, que las personas de tez muy blanca, deben recurrir a pantallas y
filtros solares más poderosos que las de tez oscura.
"Solo tienen arrugas los que no cuidan su piel"...FALSO!
Para comenzar debemos saber que las arrugas aparecen casi
indefectiblemente hacia los 30 años. Cuando los músculos faciales
pierden elasticidad y otros componentes de la dermis (fibras elásticas,
colágenos, reticulares), comienzan a degenerarse, debilitándose. Si bien
es importante cuidar la piel durante toda la vida, es prácticamente
imposible impedir que aparezcan las arrugas.
"Engordar y adelgazar constantemente puede favorecer a la aparición de arrugas"...VERDADERO!
El tejido graso sufre una disminución de su volumen cada vez que una
persona baja muchos kilos de peso. Del mismo modo, aumenta cuando
engorda. Así se produce la flacidez en la piel, que puede contribuir a
la aparición de arrugas.
"Las mujeres que se maquillan demasiado se arrugan mas"...FALSO!
No necesariamente, sin embargo, las personas que utilizan maquillaje a
diario, deben implementar algunos cuidados adicionales. Deben adquirir
el hábito de efectuar una higiene diaria completa de la piel, utilizando
siempre productos de buena calidad, tanto para maquillarse como para la
limpieza.
"Existen cremas que logran resultados sorprendentes"...VERDADERO!
Los AHA (Alfa hidroxi-ácidos) presentes en las cremas con ácidos
frutales son el método más revolucionario en el tratamiento contra las
arrugas. Con sólo meses de tratamiento, la piel mejora, borrando
numerosas arrugas superficiales. La utilización de estas cremas, permite
obtener excelentes resultados.
"No hay modo eficaz de retrasar la aparición de arrugas"...FALSO!
Con la utilización de cremas específicas, como las enumeradas
anteriormente, puede conseguirse una buena limpieza, la hidratación y
tonificación diaria de la piel, lo cual retrasará la aparición de
arrugas, y atenuará las existentes.
