Durante años todos nos hemos preguntado cual es el secreto que
utilizan las japonesas para poder lucir tan joven. Sin embargo, estas
nunca quisieron revelarnos su secreto, pero ahora que una miga tiene
varios años viviendo haya ha descubierto cual es el truco que utilizan
para mantener la piel de su rostro tan tierna y hermosa.
Aunque no lo creas, el método que ellas utilizan para lucir tan joven
es más simple de que lo podemos imaginarnos y tan fácil de llevar a
cabo que cualquier persona puede emplearlo para lucir más joven.
or ello, le pedí a mi amiga que me mandara la receta tal cual la
utilizan haya para compartirla con todos nuestros lectores. Cabe
mencionar que este método pueden utilizarlo tanto los hombres como las
mujeres y no necesitara gastar mucho dinero ya que los ingredientes
requeridos por lo general lo tenemos en casa.
Si tienes arrugas en tu rostro o siente que tu piel se está poniendo
vieja, continúa leyendo este articulo y presta mucha atención a la
información que le estaremos compartiendo a continuación. Si gusta puede
buscar lápiz y papel para que tome apuntes de todas las instrucciones.
Mascarilla japonesa para el rostro.
Ingredientes a necesitar:
Tres cucharadas de arroz.
Una cucharada de leche.
Una cucharada de miel.
Preparación y modo de uso:
Lo primero que debemos hacer es cocinar el arroz durante 2 minutos,
luego lo filtramos y conservamos tanto el agua como el arroz. Ahora
tibiamos un poco la leche y la colocamos en un recipiente junto a el
arroz y la miel. Cuando estén bien mezclado estará listo para su uso.
Antes de aplicar esta mascarilla debemos lavarnos bien el rostro con
abundante agua y jabón neutro. Una vez limpio y seco procedemos
aplicarnos la mascarilla en el rostro y cuando seque por completo nos
enjuagamos el rostro con el agua donde hervimos el arroz.
Es importante utilizar el agua donde hervimos el arroz para darle el
último enjuague a nuestro rostro. Este tratamiento debemos repetirlo una
vez por semana y lo más importante seguir estos pasos al pie de la
letra. Con esto bastara para tener un rostro tan bonito como las
japonesas.
¿Te gustaría tener una piel más joven sin gastar mucho? Te proponemos 5
tratamientos naturales para rejuvenecer tu piel en pocas semanas
La mayoría de las mujeres anhela conservar su piel suave, radiante y libre de imperfecciones. Como respuesta a esto, la industria cosmética ha desarrollado cientos de productos cosméticos que combaten los efectos de los radicales libres y retrasan la aparición de arrugas o las atenúan.
Por lo general, estos productos suelen ser bastante costosos. No obstante, existen alternativas caseras y naturales que pueden ayudar a conseguir los mismos efectos sin tener que invertir tanto.
Por eso, vamos a compartir algunas buenas opciones para rejuvenecer la piel en cuestión de semanas.
Ten en cuenta que no todas las partes de la piel son iguales. Por
ejemplo, el contorno de los ojos tiene una piel muy delgada que debes
tratar con más cuidado. Ante la menor duda consulta a un dermatólogo.
Remedios caseros para mejorar el aspecto de tu piel
1. Tratamiento con limón
El jugo de limón contiene una alta concentración de vitamina C, que actúa como un poderoso antioxidante para proteger la piel de la acción dañina de los radicales libres.
Su ácido cítrico disminuye las manchas y otros signos del envejecimiento cutáneo que se desarrollan por la exposición a las toxinas y al sol.
Ingredientes
Jugo de 1 limón
2 cucharadas de miel (50 g)
Procedimiento
Combina el jugo del limón con las 2 cucharadas de miel
Luego, frota el producto con suaves masajes sobre la piel
Déjalo actuar 15 minutos y luego enjuaga
Repite la aplicación 3 veces a la semana.
Úsalo solo por la noche ya que la exposición al sol de los ácidos puede ocasionar efectos no deseados como manchas en la piel.
2. Tratamiento con papaya
La papaya es una fuente significativa de vitaminas A, C y E, y antioxidantes que rejuvenecen e hidratan la piel.
Contiene alfa-hidroxiácidos que remueven las células muertas y todo
tipo de impurezas derivadas de la polución ambiental. También puede
usarse como tratamiento contra el acné y las irritaciones cutáneas.
Ingredientes
1 rodaja de papaya
1 cucharada de miel (25 g)
½ cucharada de jugo limón (2 ml)
Procedimiento
Primero, tritura la rodaja de papaya
Luego, mezcla ese puré de papaya con la miel de abejas y el jugo de limón
A continuación, extiende el producto sobre el rostro limpio con un suave masaje
Déjalo actuar 15 minutos.
Luego, retíralo con agua tibia
Aplica 2 veces a la semana.
Se sugiere usarlo antes de ir a dormir para que actúe mientras descansas.
3. Tratamiento con banana
La pulpa de banana contiene compuestos hidratantes y reparadores que
permiten darle una apariencia renovada al rostro. Su aplicación tópica combate las pequeñas arrugas y líneas de expresión que aparecen en el contorno de los ojos, cuello y escote.
Ingredientes
1 banana madura
2 cucharadas de crema de leche (20 ml)
1 cucharada de miel (25 g)
1 cucharada de harina de avena (10 g)
2 cucharadas de agua (20 ml)
Procedimiento
Primero, tritura una banana bien madura hasta obtener una pasta cremosa.
Luego, agrégale 2 cucharadas de crema de leche, la miel de abejas y la harina de avena.
Incorpora dos cucharadas de agua y mezcla bien hasta obtener la consistencia deseada.
A continuación, extiende el producto por el rostro, cuello y escote.
Déjalo actuar de 30 a 40 minutos y finalmente enjuaga.
Repite su uso 2 veces por la semana.
4. Tratamiento con cáscara de naranja
Aunque la mayoría suelen desecharlas, la cáscara de las naranjas tiene aceites esenciales y principios activos que benefician el cutis.
El ácido cítrico, la vitamina C y los antioxidantes reducen el estrés oxidativo y las pequeñas manchas ocasionadas por los rayos UV.
Ingredientes
1 cáscara de naranja
2 cucharadas de harina de garbanzo (20 g)
1 cucharada de aceite de coco (15 g)
Agua (la necesaria)
Procedimiento
En primer lugar, coloca a secar la cáscara de naranja y, cuando esté bien seca, muélela hasta conseguir un polvo fino.
Luego, mézclala en un recipiente con la harina de garbanzo, el aceite de coco y un poco de agua.
Tras obtener una crema espesa, extiéndela sobre las zonas deseadas y déjala actuar 20 minutos.
Finalmente, retira el producto con agua tibia
Aplica 3 veces a la semana.
5. Tratamiento con aguacate
El aguacate
o palta es uno de los remedios más económicos para el rejuvenecimiento
facial. Sus aceites esenciales hidratan la piel y contribuyen a mantener
su pH natural.
Está recomendado para las pieles secas o con algún tipo de sensibilidad. También reduce las manchas, las cicatrices y las quemaduras superficiales.
Ingredientes
½ aguacate maduro
3 cucharadas de crema de leche (30 ml)
1 cucharada de miel (25 g)
Procedimiento
Extrae la pulpa del aguacate maduro
Mezcla en la licuadora el aguacate con la cucharada de miel y la crema de leche.
Limpia el rostro y luego aplica una fina capa de la crema.
Espera a que actúe por 20 minutos y enjuaga.
Finalmente, enjuaga con agua tibia
Repite el procedimiento 2 veces por semana.
Como puedes notar, son tratamientos muy fáciles de elaborar y con
muchas propiedades para proteger tu piel. Aplícate el que más te llame
la atención y sé constante con su uso para ver los cambios en
poco tiempo. En cualquier caso, si aparece un edema persistente, o si se
ve afectada otra parte del cuerpo es necesaria una evaluación médica.
A la hora de buscar rejuvenecer nuestra piel podemos encontrar un sin
fin de cremas y otros productos que prometen ayudarnos a disminuir
arrugas o manchas de la piel, pero poco sabemos acerca de los métodos
caseros que podemos usar para este propósito. Si eres de las que les
gusta optar en primer lugar por métodos naturales, seguramente este
método te gustara. Quédate hasta el final de este articulo para saber
como puedes verte 10 años mas joven gracias a este truco casero.
Uno
de los secretos mejor guardados en el mundo de la belleza es el método
de rejuvenecer el rostro con agua de arroz, a continuación en verte
bella te compartimos la receta.
Necesitas:
-3 cucharadas de arroz
-1 cucharada de miel
-1 cucharada de leche
Cocina el arroz, luego una vez que este este cocido cuela y guarda el agua de la cocción.
Para
la mascarilla mezcla el arroz con la miel y la leche y aplica esta
mezcla sobre el rostro y déjala actuar de 5 a diez minutos, luego
enjuaga y aplica el agua de arroz con ayuda de un algodón dando
toquesitos. Deja actuar el agua de arroz por 5 minutos y luego enjuaga.
El
agua de arroz aclara la piel de las manchas tanto del sol como las de
la edad, ademas también mantiene la piel suave y joven borrando lineas
de cansancio y de expresión, este es un tratamiento muy eficaz para
prevenir el envejecimiento prematuro, ademas lavarse la cara con agua de
arroz te ayuda a prevenir los daños causados por los rayos UV. Para
obtener los resultados deseados se recomienda aplicar esta mascarilla en
el rostro y cuello una vez por semana.
Que te ha parecido este articulo? Por favor si te gusto compartilo!
ESTETICA FACIAL: COMO ESTAR DIVINAS SIN PASAR POR UN QUIROFANO!
¿Qué
pensarías si te dijéramos que con unos ejercicios de gimnasia facial
puedes notar unos cambios estupendos en tu cara y sin productos
químicos?
¿Qué es la Gimnasia facial?
La gimnasia
facial es un método terapéutico, además de estético, cuyos ejercicios se
han adaptado de la fisioterapia, los cuales se utilizan en la
recuperación y fortalecimiento de musculaturas.
Los
expertos se dieron cuenta que cuando se tonificaba el músculo el rostro
mejoraba su aspecto (efecto lifting) y de ahí se derivaron los
ejercicios hacia la mejora estética. La gimnasia facial, combinada con
otros ejercicios de yoga, ayuda a liberar la tensión bloqueada en los
músculos faciales.
¿En qué se basa?
La
cara refleja cómo nos sentimos y nuestro bienestar. Los músculos
faciales muestran la felicidad, tristeza, cansancio, estrés y, aunque lo
intentemos, el maquillaje no consigue ocultarlo. Es determinante en la
relación con los demás mostrar una buena imagen.
La
gimnasia facial se encarga de ayudar a liberar las tensiones que se
instalan en distintos puntos del rostro y hacer que nos sintamos mucho
más guapas y relajadas.
¿En qué casos nos puede ayudar?
Para
mantener un rostro joven hay que ejercitarlo. Mediante los ejercicios
de gimnasia facial controlamos la distensión y la flacidez manteniendo
los músculos firmes y elásticos, recuperando así su tono.
Además
se realizan digitopresiones en puntos concretos, encaminados a
desbloquear la energía estancada, mejorar nuestra salud y el aspecto de
nuestro rostro.
La
práctica de los ejercicios faciales además de ser un verdadero lifting
muscular, combate y previene las tensiones, como son el bruxismo, el
entrecejo en la frente (músculos del cráneo, cefaleas de tensión) así
como en los músculos del cuello.
Aunque
a veces no seamos conscientes de ello (la vida hiperactiva de hoy en
día y el deseo de llegar a todo, las prisas continuas, facturas por
pagar, trabajo estresante, etc.) generan tensión que compromete nuestra
salud y descanso. Si el estrés se mantiene de modo prolongado baja
nuestro sistema inmunitario, afecta al sistema gastrointestinal e
incluso eleva la tensión arterial.
Los
ejercicios combinados con automasajes faciales, tal como utilizaron
nuestros antepasados (egipcios, romanos y griegos), ayudan a combatir y a
liberar la tensión bloqueada en los músculos faciales, proporcionando
un bienestar inmediato y ganando expresividad.
Los beneficios de la gimnasia facial son múltiples
Se fortalecen los músculos, combatiendo el descuelgue facial y redefiniendo el rostro.
Promueve la circulación sanguínea que activa el metabolismo de la piel, eliminando el aspecto cansado y las toxinas.
Ayudan paulatinamente a la eliminación de las ojeras gracias a la oxigenación celular y al drenaje.
Se difuminan las pequeñas arrugas y se previenen la formación de nuevas.
Vista
cansada: Pasar mucho tiempo enfrente del ordenador o con luz artificial
provoca cansancio visual y los ojos pierden su brillo y vivacidad. Con
los ejercicios de la gimnasia facial se descansa la mirada y se aporta
brillo a los ojos, minimizando las arrugas
Los
ejercicios consiguen liberar la tensión acumulada en la frente y evitar
las cefaleas que a menudo son tensionales, además previenen las arrugas
del entrecejo.
La mandíbula, a menudo, se sobrecarga debido al estrés y con estos ejercicios conseguimos liberar la tensión.
También trabajamos los músculos del cuello, que se tensa y bloquea la musculatura debido a posturas inadecuadas durante horas.
Una muestra de los ejercicios de gimnasia facial
Realizar 8 veces cada uno de los siguientes ejercicios:
Cuello Colocar las manos rodeando el cuello e intentar moverlo hacia delante mientras las manos oponen resistencia.
Frente Apoyar toda la mano en la frente, al tiempo que se suben y bajan las cejas.
Ojos Colocar los índices en el rabillo del ojo y ciérrarlo.
Pómulos y rictus Llenar la boca de aire y pasarlo de un lado al otro sin dejarlo ir.
Boca Pronunciar "a, e, i o, u" exageradamente y con fuerza.
Acá te dejamos algunos videos, para que vayas practicando... no dejes de decirnos como te fué!
Necesitas:
