Mostrando entradas con la etiqueta mujer. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta mujer. Mostrar todas las entradas

jueves, 14 de marzo de 2019

Las japonesas siempre tienen la cara lisa, joven y sin arrugas a los 60 años y esta es la crema que usan.

Durante años todos nos hemos preguntado cual es el secreto que utilizan las japonesas para poder lucir tan joven. Sin embargo, estas nunca quisieron revelarnos su secreto, pero ahora que una miga tiene varios años viviendo haya ha descubierto cual es el truco que utilizan para mantener la piel de su rostro tan tierna y hermosa.
Aunque no lo creas, el método que ellas utilizan para lucir tan joven es más simple de que lo podemos imaginarnos y tan fácil de llevar a cabo que cualquier persona puede emplearlo para lucir más joven.
or ello, le pedí a mi amiga que me mandara la receta tal cual la utilizan haya para compartirla con todos nuestros lectores. Cabe mencionar que este método pueden utilizarlo tanto los hombres como las mujeres y no necesitara gastar mucho dinero ya que los ingredientes requeridos por lo general lo tenemos en casa.
Si tienes arrugas en tu rostro o siente que tu piel se está poniendo vieja, continúa leyendo este articulo y presta mucha atención a la información que le estaremos compartiendo a continuación. Si gusta puede buscar lápiz y papel para que tome apuntes de todas las instrucciones.



Mascarilla japonesa para el rostro.

Ingredientes a necesitar:
  • Tres cucharadas de arroz.
  • Una cucharada de leche.
  • Una cucharada de miel.

Preparación y modo de uso:

Lo primero que debemos hacer es cocinar el arroz durante 2 minutos, luego lo filtramos y conservamos tanto el agua como el arroz. Ahora tibiamos un poco la leche y la colocamos en un recipiente junto a el arroz y la miel. Cuando estén bien mezclado estará listo para su uso.
Antes de aplicar esta mascarilla debemos lavarnos bien el rostro con abundante agua y jabón neutro. Una vez limpio y seco procedemos aplicarnos la mascarilla en el rostro y cuando seque por completo nos enjuagamos el rostro con el agua donde hervimos el arroz.
Es importante utilizar el agua donde hervimos el arroz para darle el último enjuague a nuestro rostro. Este tratamiento debemos repetirlo una vez por semana y lo más importante seguir estos pasos al pie de la letra. Con esto bastara para tener un rostro tan bonito como las japonesas.

jueves, 24 de septiembre de 2015

Mascarilla casera para piel efecto lifting

Productos específicos para tratar arrugas hay cientos, sin embargo no todos son igual de efectivos, ni siquiera el precio es un indicador válido para medir su efectividad. Y por precio que no sea, los hay carísimos, de marcas muy conocidas, pero con resultados bastante dudosos. Entonces, si resulta tan complicado dar con el producto adecuado, ¿por qué gastar tanto dinero en algo tan poco seguro? ERROR.

La mayor parte de las empresas cosméticas emplean ingredientes naturales, o aprovechan sus propiedades, a la hora de elaborar sus productos. ¿Esto os da una pista? Efectivamente, mi propuesta pasa por comprar nosotras esos componentes y crear cremas, mascarillas, contornos... 100% naturales, efectivos y económicos.  

No obstante, ya sabéis que mejor prevenir que curar, así, nada como proteger nuestra piel de los rayos solares, beber mucha agua, limpiarla bien dos veces al día como mínimo, hidratar, comer sano... De esta forma retrasaremos el envejecimiento cutáneo al máximo.

¿Que ya es demasiado tarde? Entonces apunta esta receta, una mascarilla casera para piel efecto lifting: 

 

Ingredientes:Una clara de huevo.

1/2 cucharada de limón.

Elaboración:

Batir la clara hasta que adquiera una textura espumosa, entonces añadir el limón y mover hasta que se integren perfectamente.

Aplicación:

Por todo el rostro, cuello, escote y manos aplicamos la mascarilla con los dedos, dejando reposar unos 10 minutos. Retirar enjuagando con agua tibia y finalizar con la rutina de higiene habitual.

martes, 22 de septiembre de 2015

Trucos 'raros' para el cabello

De verdad que algunas cosas que leo me llaman muchísimo la atención, son como trucos o remedios caseros, o como queramos llamarlo, para sanear, hacer crecer, hidratar el cabello, y en éste post os quiero contar algunos porque funcionar no se si funcionan, ya que no he probado ninguno, pero son muy peculiares!

LISTERINE PARA QUE CREZCA EL PELO:
 Según nos cuentan, Listerine es uno de los mejores aliados tanto para hacer crecer el cabello como también para eliminar radical la caspa, es más, por lo visto, la fragancia que deja es alucinante! El tratamiento sería aplicar en el cuero cabelludo con un ligero masaje, dejar actuar unos minutos y después lavar como de costumbre. Ésto se repite varias veces a la semana, pero ten cuidado, porque solo deberás de hacerlo con los de color azul o con el clásico!!

http://mujeractual2012.blogspot.com.uy/

BICARBONATO Y VINAGRE PARA LA CAÍDA:

Remedio del que aseguran fiabilidad, y efectividad al cortar la caída hasta en un 70%, como? poniendo 4 cucharadas de bicarbonato de sodio en un recipiente y añadiendo medio vaso de vinagre de vino blanco o de manzana, espera a que se disuelva bien y aplica en el cuero cabelludo con un ligero masaje, espera unos 15 minutos y después lava como de costumbre. Ésto se debe repetir a diario ajustando las cantidades a cada necesidad.

CERVEZA PARA SANEAR EL CABELLO:

La cerveza es una gran fuente de proteínas, compuesta por lúpulos y maltas que pueden recuperar el cabello maltratado. La cerveza se debe aplicar sin gas, por lo que hay que dejarla abierta hasta que lo pierda, después se rocía por todo el pelo, de raíces a puntas, se deja actuar un par de minutos y se aclara bien, pon un poco de suavizante o acondicionador después para quitar el olor de la cerveza.

JUNTO CON LIMÓN, UN CABELLO MAS LISO:
http://mujeractual2012.blogspot.com.uy/
 Si al truco anterior, le añades el zumo de medio limón, conseguirás un cabello más sano, fuerte, brillante y más alisado.

CEBOLLA PARA EL RÁPIDO CRECIMIENTO:

Corta una media cebolla en trocitos (si puede ser roja mejor) y mételas dentro de  tu champú habitual, déjala reposar unos 15 días, y después saca los trozos de cebolla y utiliza el champú como siempre lo haces.

SUPER MASCARILLA:

Una excelente mascarilla para nutrir e hidratar el cabello es hacer una “salsa” que contenga plátano, huevo, miel y cerveza, todo bien triturado, se aplica sobre el cabello y se deja actuar sobre una hora y media, después aclara con agua tibia.

Mascarilla casera para cuidar el área del escote

http://mujeractual2012.blogspot.com.uy/



Luce un bonito escote siempre- aprende cómo cuidarlo con esta mascarilla casera

 Una de las primeras zonas del cuerpo donde notamos el paso de los años o la falta de cuidado de nuestra piel es, sin lugar a dudas, el escote.



Ya sea que tengamos manchas, granitos, arrugas, verrugas o estrías el escote femenino en muchas ocasiones suele ocultarse por falta de cuidados.

Si deseas lucir un escote perfecto de ahora en más, pon en práctica esta sencilla mascarilla para cuidar el área del escote.

Antes de comenzar…

En primer lugar es importante que limpies el cutis de la zona del escote. Puedes hacer una mascarilla de limpieza previamente o limpiar la piel con leche y una gasa. Te mostraré cómo lo hago yo…

¿Qué necesitaremos?

½ taza de leche entera

1 gasa

1 cucharada de sal (opcional)

Preparación de la leche de limpieza del escote

Coloca en un recipiente la leche a temperatura templada. Agrega la sal  (recuerda que este ingrediente es opcional), mezcla bien y luego sumerge la gasa.

Luego aplica sobre el escote realizando masajes en forma circular durante 5 minutos.

Este pequeño paso activará la circulación para que luego nuestra mascarilla pueda actuar y tener mayor efectividad.

Ahora que ya estas lista, pasemos a preparar la mascarilla para el cuidado del escote.

 ¿Qué necesitaremos?

1 yema de huevo

1 cucharada de crema humectante

1 cucharada de aceite de almendras

1 trozo de algodón

Preparación:

1.- En un recipiente coloca la yema del huevo junto con la crema.

2.- A continuación agrega el aceite de almendras y comienza a mezclar con ayuda de una cuchara o tenedor.

3.- Toma el trozo de algodón y embébelo en la mascarilla. Aplica en forma uniforme por todo el escote.

4.- Déjalo actuar por 10 o 15 minutos.

5.- Luego quita la mascarilla con agua tibia.

6.- Hazlo hasta una vez a la semana durante 1 mes para notar los cambios.

Ahora las mujeres se afeitan la cara, lee en este post el porque y sus beneficios



http://mujeractual2012.blogspot.com.uy/

Cuando me lo comentaron pensé que era un locura, porque lo primero que se te viene a la cabezaes que los vellos te saldrán más gruesos y negros, pero parece que es un simple mito, ya que esta nueva técnica en las mujeres hace una microdermabrasión y eliminación de células muertas, mejorando el proceso de envejecimiento de la piel.

Los expertos aseguran que los hombres envejecen mejor que las mujeres gracias en parte a afeitarse la cara constantemente, con esto están haciendo una exfoliación repetitiva, permitiendo que los principios activos de los productos que se usen luego de la afeitada, penetren con más facilidad.


Esta técnica oriental empieza a tener acogida entre las mujeres, ya que muchas que han adoptado este procedimiento en sus hábitos constantes, aseguran tener una piel más suave, limpia y tersa.  Una de ellas es Angela Gravin, una mujer que lleva 8 años afeitándose tres veces a la semana, según publica el Daily Mail.   Gravin asegura que los resultados que ha conseguido son muy satisfactorios: no le crece el pelo más fuerte y negro y además se aplica con más facilidad el maquillaje porque queda más uniforme, los productos se absorben mejor y según dice ella misma: “mi piel está en perfecto estado”.

Otra de las ventajas de afeitarse la cara es que evitas irritarte o tirar mucho la piel, las ceras, láser y otras técnicas usadas para retirar el pelo, afectan la calidad de la piel.  Los tirones de la cera propician una mayor flacidez en la zona, así como suele pasar si te tiras mucho las cejas, el párpado suele caerse más fácilmente.

Personalmente, no tengo necesidad de afeitarme la cara, sólo me saco las cejas y en realidad lo que hago es afeitármelas, me resulta muy fácil, práctico, rápido y me deja la forma que me gusta, además que evito estar tirando del párpado.  Ahora que lo analizo, el pelo sigue creciéndome igual que antes, así que en mi caso, la teoría es cierta.

El médico estético, Dr. Michael Prager asegura en el Daily Mail que el afeitado sí que se puede considerar una técnica de anti-envejecimiento, ya que “es como una forma leve de la microdermabrasión, aumenta la producción de colágeno y reduce las arrugas”. Asimismo, desmiente también que el vello vaya a crecer más fuerte: “El corte de pelo por encima de la raíz no causará ninguna retroalimentación al folículo, que es la parte que produce el cabello y está debajo de la piel”.

Por mi parte, seguiré afeitándome las cejas y haciendo una exfoliación constante en toda la piel del rostro con mis gránulos habituales, definitivamente es muy importante retirar las células muertas que se van acumulando en la piel para lograr una mayor absorción de los principios activos y nutrientes, y mantener una limpieza adecuada.

domingo, 13 de septiembre de 2015

Si realizas este truco casero una vez por semana, ¡te verás 10 años mas joven!

A la hora de buscar rejuvenecer nuestra piel podemos encontrar un sin fin de cremas y otros productos que prometen ayudarnos a disminuir arrugas o manchas de la piel, pero poco sabemos acerca de los métodos caseros que podemos usar para este propósito. Si eres de las que les gusta optar en primer lugar por métodos naturales, seguramente este método te gustara. Quédate hasta el final de este articulo para saber como puedes verte 10 años mas joven gracias a este truco casero.

Uno de los secretos mejor guardados en el mundo de la belleza es el método de rejuvenecer el rostro con agua de arroz, a continuación en verte bella te compartimos la receta.

agua de arroz para la piel_opt Necesitas:

-3 cucharadas de arroz

-1 cucharada de miel

-1 cucharada de leche

Cocina el arroz, luego una vez que este este cocido cuela y guarda el agua de la cocción.

Para la mascarilla mezcla el arroz con la miel y la leche y aplica esta mezcla sobre el rostro y déjala actuar de 5 a diez minutos, luego enjuaga y aplica el agua de arroz con ayuda de un algodón dando toquesitos. Deja actuar el agua de arroz por 5 minutos y luego enjuaga.

El agua de arroz aclara la piel de las manchas tanto del sol como las de la edad, ademas también mantiene la piel suave y joven borrando lineas de cansancio y de expresión, este es un tratamiento muy eficaz para prevenir el envejecimiento prematuro, ademas lavarse la cara con agua de arroz te ayuda a prevenir los daños causados por los rayos UV. Para obtener los resultados deseados se recomienda aplicar esta mascarilla en el rostro y cuello una vez por semana.

Que te ha parecido este articulo? Por favor si te gusto compartilo!

viernes, 21 de agosto de 2015

Tiendas para comprar de manera segura

Hola!! hoy les traigo algo diferente a lo que estoy acostumbra a publicar, es que desde hace mas de un ano se me dio por comenzar a comprar en tiendas online de china y les quiero contar mi experiencia y compartir con ustedes algunas paginas a las que he comprado y la verdad son de confiar, por eso se las recomiendo.
Compre todo tipo de cosas desde ropa, calzado, accesorios, electrónica, juguetes para mi hijo de 4  años ropa para mi esposo y un sin fin de cosas mas y la verdad que a unos precios realmente increíbles y de una calidad que para ser sincera me quede asombrada pero para bien.. Es cuestión de buscar lo que queremos y conseguir el precio por el cual estamos dispuestas a pagar por ello, digo esto porque pueden encontrar dentro de la misma tienda el mismo producto y con diferente precio, incluso uno mas barato que otro, eso si les recomiendo que miren bien la calificación del vendedor y las ventas que realizo antes de dar comprar, pero es un detalle super fácil de hacer.
Bueno comienzo ya con el posteo de las paginas, detalles de las mismas. Espero que les sirva y les guste 


¿Cuáles son las mejores tiendas chinas online para comprar? Hola chicas y chicos esta es una de las preguntas que se hacen muchos compradores como tú que cada vez se interesan más por importar productos de China, ya sea para consumo propio o para su venta online.
Existen miles de tiendas online chinas para comprar productos, pero hay que tener cuidado para evitar ser estafado. En este post te traigo una recopilación de las mejores páginas para comprar en China de manera segura.
 A continuación voy a recomendarte las mejores tiendas online chinas para comprar productos desde cualquier parte del mundo
  Dentro de la lista vas a encontrar tiendas para comprar ropa china barata y productos de electrónica chinos, entre otros productos.
Se trata de una lista de tiendas en las que he comprado personalmente y no he tenido ningún problema durante mis pedidos.

 Comprar en tiendas chinas ha sido y será siempre un buen negocio. Una de las razones es que China, al ser uno de los fabricantes más grandes del mundo, puede ofrecer prendas de muy buena calidad a precios realmente muy bajos para quien desee iniciarse en el negocio de la moda. Entre la gran variedad productos que ofrece el gigante asiático una de sus grandes especialidades aparte de la electrónica es el mercado textil online, al por mayor, al por menor, imitaciones… cualquier prenda que busques ellos la tienen. Es raro encontrar una tienda china online que no tenga, por lo menos, una sección de ropa general, pero entre la gran marea de tiendas chinas algunas destacan por encima de otras por calidad, variedad, rapidez en el transporte y satisfacción con el usuario.
Para mi es una de las mejores, de hecho es en Ebay donde hago la mayoria de mis compras ya que tiene un mercado super grande. En esta pagina podes encontrar de todo y cuando digo de todo realmente creeanme, podes encontrar hasta los productos más insólitos. venden ropa de Mujer, Hombre y niños, productos para mascotas, decoración, electrónica, productos de belleza y una infinidad de cosas y la verdad que tiene unos precios increíbles,podemos encontrar envió gratuito y también de pago, solo es cuestión de buscar ya que `podemos encontrar diferencia de precio en el mismo articulo, así que les recomiendo buscar bien y ver la calificación del vendedor.
Una vez realizado el pedido nos llega a la puerta de nuestra casa en un máximo de 30 días aunque personalmente me han llegado cosas a los 15 días de haber comprado. 
Y lo mejor de esta pagina es que si no nos llega lo que compramos, o si nos llega pero no es lo que habíamos visto en la pagina al igual que su calidad, se puede reclamar para que nos envíen uno nuevo o que nos devuelvan nuestro dinero. y realmente es así fácil y rápido. 
Aunque por el precio que estamos pagando la verdad yo me he quedado asombrada y fascinada con la calidad de las prendas y productos que he comprado.
Tenemos esta pagina en varios idiomas

  • Amplio catálogo de ropa, calzado y complementos. Electronica
  • Almacenes en Europa y América.
  • Permiten pago con Paypal.
 

Alibaba Express (Aliexpress), la tienda china online más famosa es la tienda online china internacinal por excelencia, el Amazon chino y está muy fuerte

Tienda Online Aliexpress

  • Tienda líder en ventas online.
  • Amplio catálogo de productos. Si buscas algo, está en Aliexpress.
  • Fichas de producto con información muy completa.
Alibaba Express (más conocida como Aliexpress) es una de las tiendas online más grandes y famosas de China. Tienen un catálogo de productos casi infinito, y puedes encontrar casi todo lo que quieras. Además, la página está traducida al español y las fichas de producto suelen ser bastante completas, con fotografías de calidad e información.
Muchos vendedores ofrecen envío gratuito y garantía moneyback, así como reemplazo de productos deteriorados. Los modos de pago incluyen tarjeta de crédito y débito, transferencia bancaria, Western Union y varios métodos de pago online.
Debido a que en Aliexpress operan distintos vendedores, conviene primero asegurarse de la calidad del proveedor basándose en el feedback de otros compradores. Así podrás evitar el comprar un producto de una calidad menor a la esperada.

LightInTheBox

Comprar ropa china barata en Lightinthebox
  • Amplio catálogo de ropa, calzado y complementos.
  • Almacenes en Europa y América.
  • Permiten pago con Paypal.
  • Envíos gratuitos. Posibilidad de envío urgente en 3-5 días


LightInTheBox es una de las grandes alternativas a Aliexpress para comprar en China. En esta tienda online podemos encontrar una gran variedad de productos, desde gadgets electrónicos hasta ropa, pasando por productos de iluminación.
Una de sus ventajas frente a Aliexpress es que los envíos son siempre gratuitos (en Aliexpress depende del proveedor). Los paquetes generalmente llegan entre 15 y 30 días. Y aceptan las mismas formas de pago que Aliexpress, pero incluyendo la posibilidad de pagar por Paypal, lo que te da una seguridad extra como comprador.

 

 MiniInTheBox, tienda para comprar ropa china barata y mucho más

Paginas Chinas para comprar, Miniinthebox


  • Permiten pago con Paypal, lo que hace tus compras más seguras.
  • Envío gratuito siempre.
MiniInTheBox es la tienda estrella para comprar ropa china online. Aunque ofrece todo tipo de productos (electrónica, hogar, deporte…), destaca por su amplio catálogo en ropa, calzado y accesorios.
Uno de los puntos fuertes de LightInTheBox es que poseen almacenes en Europa y América, lo que permite que los envíos sean más rápidos que en otras tiendas. Además, permiten un envío urgente que permite que el paquete te llegue en 3-5 días, dependiendo del peso y dimensiones.
Ofrecen envíos gratuitos y permiten pagar con tarjeta, Paypal, Western Union y Wire Transfer
 DealExtreme, la tienda de los gadgets chinos 

Compras online en China en Dealextreme


  • Precios muy bajos en electrónica.
  • Seguridad al poder pagar con Paypal.
  • Tienda online referente mundial en gadgets chinos.
  • Envíos gratuitos 

Si hay una página para comprar gadgets en China mundialmente reconocida, esa es DX (DealExtreme). Sin duda, es mi recomendación a la hora de comprar tecnología china barata. Generalmente los precios son muy bajos y eso te permite arriesgarte a comprar cosas que no comprarías en otra tienda. Igual que en Aliexpress, conviene revisar el feedback de los usuarios para verificar la calidad del producto.
Los envíos en esta tienda china online son gratuitos a todo el mundo y permiten el pago tanto con tarjeta como con Paypal y otros medios online.
 

Consejos al comprar en tiendas chinas

A la hora de comprar en una tienda china online, hay que tener en cuenta los siguientes puntos:
  • Las tallas de ropa china suelen ser más pequeñas que las occidentales. Conviene consultar con el proveedor o pedir una o dos tallas más.
  • Conviene evitar las compañías privadas de envíos (DHL, entre otras) para que tu paquete no sea parado en aduanas.
  • Si tu paquete es finalmente retenido en aduanas, tendrás que pagar la tasa de importación, que varía dependiendo del producto.
Si tienes alguna duda sobre compras en tiendas chinas online, no dudes en escribir un comentario e intentaré contestarte lo antes posible. Y si te ha parecido una información útil, no dudes en compartir esta información con tus amigos usando los botones de redes sociales de aquí abajo.

lunes, 6 de julio de 2015

Maquillaje perfecto todo el día: cómo conservar tu maquillaje intacto


Si quieres lucir igual de guapa a última hora de la tarde, aquí te dejamos algunos trucos para conservar tu maquillaje impecable aunque el día sea muy largo.

Trucos para conseguir un maquillaje duradero

1. Un truco, antes de darte el maquillaje, consiste en pasar un hielo envuelto en tela sobre la cara. Bajando la temperatura de la cara los productos quedarán mejor adheridos (el calor consigue el efecto totalmente contrario).
2. Después puedes usar un humectante. La crema humectante protege la piel y evita que se evaporen los líquidos de las capas más superficiales. La humectante debes aplicarla sobre la piel húmeda de cara y escote, evitando la zona que rodea los ojos. Antes de maquillarte espera a que tu piel esté bien seca.
3. Existen también ampollas para prolongar el maquillaje. Son sueros que aplicas sobre la piel de la cara y  ayudan a mantener intacto el aspecto del maquillaje durante más tiempo.
4. En lugar de estos trucos más caseros, los maquilladores profesionales usan un producto que ayuda a sellar los poros y fijar el maquillaje. Se llama pre-base de maquillaje y es un gel transparente que se aplica antes de la base de color. Existe el mismo tipo de pre-base pero para las sombras de ojos, que evita que la sombra se marque en los pliegues de los párpados. No todas las marcas fabrican este tipo de productos.
 5.Utiliza bases, máscaras de pestañas y labiales de larga duración. Ayudarán a que el maquillaje permanezca más tiempo sobre tu piel. El único inconveniente de este tipo de productos es que pueden resecar la piel o acartonarse; tendrás que probar con distintas marcas hasta que encuentres la que mejor te va.
6. Si tu piel es grasa, busca maquillajes que lo compensen; el exceso de grasa estropea antes el maquillaje.
7. No pongas demasiada cantidad de maquillaje sobre tu piel. Es un error pensar que así durará más. Lo que ocurrirá es que parecerás menos natural y es fácil que, al final del día, el maquillaje esté cuarteado y se vea feo.
8. Si aplicas la sombra de ojos con pincel cerrarás mejor los poros y el color durará más. Si usas brocha, mójala un poco antes de mezclarla con la sombra. Aplica presionando sobre el párpado pero con cuidado de no dejar grumos.
9. Acaba el maquillaje aplicando polvos de color. Sellarán y matizarán tu piel, especialmente si es con tendencia grasa.
10. Una vez hayas acabado de maquillarte puedes rociar tu cara con agua termal o con algún spray sellador del maquillaje.

Trucos para prolongar el maquillaje

Durante el día también puedes seguir unos consejos para ayudar a conservar tu maquillaje impecable:
1. Trata de no tocarte la cara. A lo largo del día apoyamos la cara en nuestras manos, nos tocamos la frente, nos rascamos los ojos, nos limpiamos la boca al comer y un largo etcétera de gestos que hacemos de manera mecánica. Con cada toque nos llevamos algo del maquillaje.
2. Lleva en tu bolso un neceser básico para retocarte con una brocha, polvos (aplica base sólo si te has desmaquillado por completo y vas a maquillarte desde cero otra vez), sombra de ojos y lápiz labial.
3. Si tu piel es grasa y tienes tendencia a que te salgan brillos según avanza el día, hay pequeños papelitos matificantes que aplicas presionando sobre la piel (sin arrastrar) y retiran el exceso de grasa.

miércoles, 5 de junio de 2013

5 trucos de maquillaje para parecer más joven

Kate Winslet con sombra de ojos cálida

Creo que he dicho mil veces que el maquillaje es un gran aliado para hacer que parezcamos más jóvenes, o el enemigo perfecto para que parezcamos todo lo contrario. Aquí os dejo algunos de mis consejos favoritos. Mi preferido es marcar la línea de las pestañas con lápiz marrón o negro, y luego difuminarla con los dedos para dar profundidad a la mirada. El objetivo es que no parezca demasiado marcada, porque cuando empezamos a cumplir años, ¡tenemos que utilizar pequeños trucos!

1. Abre los ojos: Kate Winslet

Para un look más atrevido y sin llegar a hacer un 'smoked eyes', es necesario delinear las pestañas superiores. Si tienes la zona de las ojeras oscuras, haciendo una línea debajo de las pestañas inferiores haremos disimular esa zona, aunque es más fácil con ayuda de un iluminador. No tengáis miedo a las sombras metálicas, si las usáis en tonos cálidos, como melocotón, rosas u oro, harán mas cálida tu piel. Prohibidos los tonos platas y todos los grises, ya que van fatal para las zonas oscuras.

2. Sin miedo al brillo: Mila Jovovich

La mayoría de la gente no se da cuenta que un toque de iluminador en las mejillas refresca y por lo tanto rejuvenece. Ilumina y pone el punto de atención ahí de forma suave y delicado de brillo. Para ello te aconsejo los colores melocotones, como L'Oreal Paris Magic Lumi Highliter. Recuerda que si es demasiado blanco o demasiado oro parecerá como un parche. Si tienes la piel oscura elige un tono más bronce, como el de Nars South Beach.

3. Rellena las cejas: Anna Paquin

Nuestro cabello comienza a hacerse más fino con la edad, por eso unas cejas pobladas son signo de juventud. Para rellenar las cejas elige un tono de polvo intermedio respecto del color de tu piel y de tus cejas. Con la ayuda de un pincel rellena suavemente, poco a poco. Nunca rediseñes la ceja con la sombra, y si lo haces que sea con un lápiz del mismo tono.

4. Broncear: Jessica Lange 

Otro gran truco es hacer que el color de la piel sea mas cálido con bronceador. Aplícalo en la frente, nariz , mejillas y dale un extra al hueso del pómulo para esculpirlo más. Son más fáciles de usar las formulas en polvo con o sin brillo (prefiero con un toque de brillo). Para continuar el maquillaje, uso marrón para delinear las pestañas superiores, mejor que el negro, y un toque de labios en tono albaricoque o melocotón.

5. Rosado: Jane Levy

El color de labios puede hacernos parecer más joven. Los tonos rosados harán que tu piel parezca más fresca a menos que tu piel sea realmente rojiza. Los colores rosas, rosas rojizos o mora darán un toque más vivo. Me encanta el Cambon de Chanel, no necesitarás más.
 

10 trucos de maquillaje que debes conocer

llaje es un gran aliado para nosotras las mujeres. ¿Queda alguna duda? Pero hay que saber cómo aplicarlo para aprovecharlo al máximo. Ni que hablar sobre conocer trucos de maquillaje: ¡agrega puntos extra para mejorar nuestro look!
Por eso, en esta columna especial te traemos tips de maquillaje para que tomes nota. Se trata de 10 trucos de maquillaje de varios expertos que, una vez que los aprendas y utilices, parecerás maquillada de forma profesional.
1. Esconder ojeras
Image
El maquillaje es nuestro gran aliado para deshacernos de las odiosas ojeras. ¿Qué tienes que hacer para disimularlas? Primero limpia tu rostro con una loción de limpieza, luego colócate una crema hidratante con antioxidantes y vitamina A, C y E en las ojeras para disminuir la inflamación. Deja que la crema actúe durante 15 minutos.
Pasado ese tiempo, debes aplicar el maquillaje propiamente dicho. El producto que sirve para cubrir las ojeras es el corrector. Aplica unas gotitas del corrector en la zona y con la yema del dedo anular da pequeños golpecitos hasta cubrir las ojeras; extiende suavemente desde la esquina interior hasta la esquina exterior del ojo. Es importante que apliques poquita cantidad, pues luego con tus dedos la vas extendiendo y difuminando.
2. Eliminar el brillo del rostro
Image
¿Odias quedar con el rostro brilloso cuando te aplicas base? Este es un problema que sufrimos quienes tenemos piel mixta o piel grasa. Un truco para impedir ese brillo poco atractivo es aplicarnos primer o prebase, un producto que no todas conocen, ni utilizan, pero que tiene muchos beneficios.
El primer se aplica antes de la base, preferentemente en aquellas áreas propensas a la sudoración como la frente, nariz, bozo y barbilla. Este producto matifica la piel, de manera que no solo disminuye la sudoración del rostro sino que también ayuda a que el makeup dure más tiempo.
Luego de aplicar la base, no te olvides del polvo traslúcido, que fija el maquillaje en la piel.
3. Delineado profundo
Image
Para un maquillaje de noche, prueba los delineadores líquidos. Antes pensaba que aplicar delineador líquido era complicado. Sin embargo, me equivocaba, pues cuando lo probé me di cuenta que es mucho más fácil. Solo necesitas práctica y paciencia.
Coloca un espejo boca arriba encima de la mesa para que puedas mirarte bien. Primero, delinea la línea donde nacen las pestañas con delineador lápiz. Luego, usando esa línea en lápiz como guía, traza el delineado con delineador líquido en delicadas y pequeñas pinceladas. Recuerda que la delicadeza es fundamental a la hora de maquillarse para no cometer errores.
Con delineador líquido obtendrás una mirada mucho más atractiva, ideal para la noche.
4. Hacer que el labial dure más
Image
Seguro te ha ocurrido de salir de casa con unos labios rojos súper sexys pero llegas a la fiesta y ya no tienes nada... Para que esto no te vuelva a pasar y hacer que el labial dure más en tus labios debes hacer lo siguiente:
Aplica un poco de base en tus labios antes de colocar lipstick. La base ayuda a que el maquillaje de labios quede concentrado y dure más tiempo. Recuerda también que es necesario aplicar dos, o hasta tres, capas de labial para obtener el color deseado. Al terminar, aplica un poco de polvo traslúcido para fijarlo en tus labios.
5. Iluminar la mirada
Image
Una vez que hayas aplicado sombra de ojos y delineador, no puedes olvidarte de este truco: aplicar una pizca de sombra blanca o gris satinada en el párpado fijo, es decir, en el huesito de la ceja y difuminarla por la zona con un pincel o con tus dedos.
Pruébalo y verás cómo ilumina tu mirada, sobre todo si estás usando unos impactantes smokey eyes.
6. Pestañas más largas
Image
¿Quieres que tus pestañas luzcan más largas, voluminosas y con un efecto arqueado? No necesitas un rizador para lograrlo, pues con tan solo la clásica máscara de pestañas podremos crear ese efecto.
Coloca un espejo boca arriba sobre la mesa de manera que puedas verte en detalle. Toma el pincel de la máscara y aplícala lentamente desde la base de las pestañas hacia arriba. Haz suaves movimientos de zig-zag mientras la aplicas para evitar grumos y que las pestañas se peguen entre sí.
¡Con un poco de prática, tus pestañas quedarán cada vez mejores!
7. Labios más voluminosos
Image
¡El maquillaje también puede ayudarnos a que nuestros labios parezcan mucho más carnosos y sexys! Para ello utiliza un brillo labial o gloss de color transparente o de color rosa preferiblemente para un efecto más notorio. El truco es aplicarlo solamente en el centro de los labios, para que parezcan naturalmente más grandes.
8. Cejas perfectas
Image
¡No te olvides de las cejas! Para que el makeup luzca perfecto, las cejas también tienen que estar perfectas: bien depiladas, definidas y peinadas.
Asegúrate que la zona debajo de las cejas quede completamente libre -sin ningún vello- luego de la depilación con pinza.
Si no tienes brocha para cejas, cepíllalas con un cepillo de máscara de pestañas limpio para definirlas.
9. Aplicar rubor correctamente
Image
El blush, colorete o rubor en las mejillas no puede faltar en el maquillaje. Se recomiendan colores pálidos -como el rosa claro, el melocotón y nude- para el día y tonos más intensos de rosa para la noche. Debes tener en cuenta también el resto de tu maquillaje: por ejemplo, si tienes un maquillaje de ojos llamativo, te conviene limitarte a rubores claros o lo más naturales posibles para lograr un equilibrio.
La manera correcta de aplicar el rubor es con una brocha, desde las "manzanitas" que se forman en las mejillas cuando sonreimos en un movimiento ligero hacia la línea del cabello. Debes extender el rubor gradualmente para que parezca natural.
10. Ojos ahumados
Image
¡Es momento de aprender a hacer los famosos smokey eyes u ojos ahumados! Seguro tienes una amiga que los luce y te encantan pero no estás segura de cómo te quedarán a ti... Pues bien, es momento de animarse y probarlo con los tips que te cuento aquí.
Este tipo de maquillaje consiste en aplicar sombra -preferiblemente negra, aunque puedes hacer los smokey eyes con los colores que quieras- en el párpado móvil y difuminarla de manera gradual hacia el párpado móvil, creando un efecto ahumado o degradé. Se acompaña de un delineado de ojos intenso o bien de un delineado esfumado para completar el look

lunes, 20 de mayo de 2013

Cómo hacer tu propia crema crema antiarrugas casera


Una crema casera verdaderamente eficaz para las arrugas. Preparar una crema para las arrugas en casa tiene muchos beneficios. Aparte de resultar mucho más económico que comprar productos comerciales, usted descubrirá que las cremas caseras suelen ser más eficaces y seguras.
Muchas cremas antiarrugas comerciales contienen ingredientes nocivos en pequeñas cantidades. Y aunque las cantidades sean pequeñas, aplicarlos sobre el rostro de forma diaria muchas veces causa más arrugas que las que reduce.
Al preparar su propia crema, en cambio, usted no incluirá químicos nocivos, por lo que la piel se verá y sentirá más suave de forma inmediata.
El envejecimiento produce líneas y arrugas en la piel, pero no sólo eso. Los poros se agrandan y la piel bajo los ojos puede oscurecerse y formar bolsas o incluso hinchazón.
Es posible preparar una buena crema casera que trate todos estos problemas a la vez.
La clave para mantener una piel joven y tersa es la hidratación. Beba buenas cantidades de agua para hidratar la piel desde el interior, y use cremas caseras humectantes para reforzar el beneficio desde el exterior.
Exfoliar o renovar las células de la piel también rejuvenece y refresca. Sin embargo, algunas personas sufren irritación cuando aplican tratamientos exfoliantes. La miel posee una habilidad humectante natural y sus ácidos alfa hidróxidos también ayudan a exfoliar suavemente la piel. Asimismo, la miel posee propiedades antioxidantes.
Los antioxidantes son importantes para proteger la piel contra los rayos ultravioleta y para rejuvenecer las células. Además de todo esto, la miel también ayuda a reducir la aparición de ojeras bajo los ojos.
Crema antiarrugas para aplicar por la noche
Esta crema casera provee excelentes resultados sobre los efectos del envejecimiento en la piel y es muy fácil de preparar. El incienso ayuda a retardar la aparición de las arrugas y puede incluso ayudar a reducir las arrugas que ya se hayan desarrollado.
El jugo de limón también ayuda a atenuar las arrugas faciales, limpia la piel y ayuda a mejorar la circulación. El aceite esencial de limón produce un efecto aclarador sobre la piel superficial y también puede aclarar las manchas del envejecimiento para restaurar el tono joven de la piel.
La infusión de caléndula tiene un efecto relajante y es eficaz para reducir la resequedad o descamación de la piel. Para obtener mejores resultados aplique la crema durante 6 semanas.
Ingredientes para la loción casera:
  • Un puñado de flores de caléndula secas
  • 1 onza líquida (20 ml) de aceite de caléndula
  • ¾ de onza (20 g) de cera de abeja
  • 11/2 onzas líquidas (40 ml) de aceite de almendra dulce
  • 2 cucharaditas (10 ml) de jugo de limón
  • ½ cucharadita (3 ml) de aceite esencial de incienso
  • ¼ de cucharadita (1 ml) de aceite esencial de limón
  • Jarra medidora
  • Colador
  • Una cacerola grande de acero inoxidable
  • Cuchara de palo
  • Recipientes de vidrio con tapa
Preparación
  1. Prepare una infusión con las flores de caléndula y 10 onzas líquidas (300 ml) de agua hirviendo. Una infusión se hace poniendo las flores en un recipiente sobre el cual se vierte agua hirviendo, se cubre y se deja enfriar. Después de esto se cuela el líquido y se conserva en el refrigerador.
  2. Ponga a derretir la cera de abeja en la cacerola. Agregue los aceites de caléndula y de almendra dulce y revuelva constantemente con la cuchara de palo o con un batidor. Luego agregue 2 cucharadas (30 ml) de la infusión de caléndula y el jugo de limón de forma gradual.
  3. Retire la cacerola del fuego y continúe revolviendo hasta que la crema alcance la temperatura ambiente. Agregue los aceites esenciales de limón y de incienso y continúe revolviendo. Vierta la crema en recipientes y agítelos hasta que la crema se haya enfriado. Si los recipientes son transparentes, deben conservarse en un lugar oscuro.
  4. Antes de acostarse, lave su rostro y aplique suavemente la crema masajeando desde el maxilar inferior hasta los pómulos, el área de los ojos y la frente. En el cuello aplique masajeando desde la base hasta el mentón.

10 Trucos caseros ( y milagrosos) para tu piel



Nuestra piel una de las cuestiones a la que le debemos dar gran importancia, pues es reflejo de cómo nos sentimos, estamos y sobre todo cuidamos, además de que es una de nuestras mejores cartas de presentación. Algunas mujeres recurren a recetas caseras para mantenerse bellas, si tú eres de esas, entonces los siguientes tips te van a interesar.

1.- Un buen exfoliante: Mezcla una cucharada de miel y una de azúcar. Aplícalos mediante movimientos circulares y deja actuar la preparación por 15 minutos. Úsalo 3 veces por semana y verás el resultado de inmediato.

2.- ¿Desvelada? Un buen remedio son hacer compresas de pepino y limón. Prepara jugo de pepino y mételo al congelador durante al menos una hora y luego agregale un poco de jugo de limón. Una vez realizada la mezcla, coloca algunos trozos sobre el contorno de ojos durante 15 minutos aproximadamente. Enjuaga con agua fría y si lo desea puede colocar aceite de almendras re-hidratar la zona. Esros dos elementos son muy efectivos gracias a sus propiedades refrescantes y astringentes.

3.- No más manos resecas: En un frasco coloca 300 ml de agua mineral y los pétalos de dos rosas. Agítalo bien y déjalo reposar por 2 días. Cuela el líquido, separa los pétalos y agrega 5 cucharadas de glicerina. Revuélvelo bien y aplícalo en tus manos antes de acostarte.

4.- Para una piel de porcelana: Por si no creías que las recetas antiguas no funcionaban, Cleopatra usaba esto y tú lo puedes hacer también. ¿Pensaste que lo de la piel de Cleopatra era un mito? Muchas mujeres siguen su ejemplo y recurren a las bondades de la leche. En un tina vierte agua caliente y agrega cuatro litros de leche. Entra en la bañera y permanece ahí por 20 minutos. Después enjuaga tu cuerpo con agua templada. Proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerales y calcio son proporcionados en este baño de lujo.

5.- Mucho sol y nada de exfoliación: ¿Fuiste a la playa, te quemaste de más y ahora no sabes que hacer? Prueba con esto: aplica dos cucharadas de yogurt natural en la parte bronceada, después espera a que se seque por completo. Límpialo con agua y repítelo una vez al día. En 5 días verás que la quemazón disminuye y también el terrible ardor.

6.- ¿Cambios de color? Muchas veces el pigmento de la piel va cambiando con el tiempo a diversos factores del medio ambiente. Una buena receta es mezlcar claras de dos huevos y el jugo de un limón hasta formar una masa cremosa y aplicártelo todas las noches.

7.- Una piel nada uniforme: En cambio si el problema es que el color de tu piel no es uniforme, lo que debes hacer es cortar una papa por la mitad y con la zona recién cortada, darte un masaje por el área a aclarar. Déjalo actuar por unos minutos y enjuágalo con agua tibia. Repítelo todos los días por 2 semanas.

8.- Piel muy seca: Para las chicas que tienen la piel seca, se recomienda mezclar en un recipiente pequeño tres cucharadas de yogurt natural, una yema de huevo y media cucharadita de miel. Aplícar y dejar actuar por 30 minutos y retírarlo con agua tibia. En unos días tu piel comenzará a lucir hidratada.

9.- Para una piel grasa: En cambio si tu piel es grasa, aplasta con una cuchara 7 fresas hasta conseguir una especie de papilla, después añade una clara de huevo batida y mézclalo bien. Aplícalo en el rostro y retíralo con agua tibia.

10.- Adiós a las arruguitas: El tiempo hace estragos en nuestra imagen, pero tú puedes detenerlo con este remedio casero: hazte un masaje todos los días sobre las arruguitas y pligues de la piel con un poco de mantequilla de cacao y aceite de aguacate. Las marcas comenzarán a ser menos notorias.

viernes, 15 de marzo de 2013

La dieta de los 3 días

  
Hay una dieta que me encanta. Es deliciosa, no te da hambre y además es increíble el efecto que tiene en la piel. Es una especie de face lift y si tienes un evento, es ideal para verte increíble.
El Dr. Nicholas Perricone, quién es investigador, dermatólogo y autor de libros como The Perricone Presciption, el envejecimiento de la piel se da por una inflamacion a nivel celular provocada por la contaminación, el sol, el estrés y la alimentación.
La dieta de los tres días, está basada en los antioxidantes, las grasas monosaturadas y la proteína (de preferencia el salmón). Esta última es fundamental, porque la proteína animal es lo que te da el tono muscular en todo tu cuerpo (incluyendo la cara) y además tiene Omega-3. Es  bastante completa y puedes sentir que estás comiendo mucho, pero al contrario, si lo necesitas también bajarás de peso. ¡Suerte!
Al despertar
  • 2 vasos de agua
Desayuno
  • Omelet con 3 claras y una yema y/o un trozo de salmón a la parilla de 110 a 170g. (Evita el salmón ahumado por la cantidad de sal que contiene)
  • 1/2 taza de avena hervida (no instantánea)
  • 1 rebanada delgada de melón y 1/3 de taza de moras frescas
  • 2 vasos de agua
Almuerzo
  • 110 a 170g de salmón a la parrilla (Opción: Salmón enlatado con un poco de limón)
  • 2 tazas de ensalada verde con lechuga (preparada con aceite de oliva extra-virgen y limón)
  • 1 rebanada delgada de melón y 1/3 de taza de moras frescas
  • 2 vasos de agua
Merienda
  • 60 g de pechuga de pavo 0 170g de yogurt natural
  • 1/3 de taza de nueces o almendras (sin sal)
  • 1/3 manzana (de ser posible verde)
  • 2 vasos de agua
Cena
  • 110 a 170g de salmón a la parilla
  • 2 tazas de ensalda verde con lechuga (preparada con aceite de oliva extra-virgen y limón)
  • 1/2 taza de verduras al vapor (espárragos, brocoli o espinacas con aceite de oliva extra-virgen)
  • 1 rebanada delgada de melón y 1/3 de taza de moras frescas
  • 2 vasos de agua


Alimenta tu pelo desde adentro


El pelo: una cuestión de nutrición

Es impresionante cómo va cambiando con los años. El brillo, el grosor, la cantidad y la fuerza no son los mismos.

Podemos estar haciéndonos ese tratamiento semanal para hidratarlo pero a pesar de que los tratamientos, los shampoos y hábitos que tengamos son muy importantes. Nada será realmente efectivo sin una alimentación que nos ayude a fortalecerlo, recuperar su salud y prevenir la caída.

“La deficiencia de ciertos nutrientes en el organismo tiene un impacto en nuestro pelo”. Dice la nutrióloga, Nathaly Marcus.

Aquí los nutrientes que recomienda y para qué:

¿Se te está cayendo?
Vitamina A
Su deficiencia prolongada causa pérdida y caspa.
Cuando incluyes la vitamina A en tu dieta, promueves el crecimiento del pelo y ayudas a la salud de las células en todo el cuerpo, incluyendo la cabeza y el cráneo.
Qué comer: Frutas y verduras naranjas , rojas y amarillas y vegetales de hojas verdes. El  hígado y aceite de pescado también son excelentes.

COBRE
La falta de este mineral puede hacer que se debilite y aumente su caída.
Qué comer: Papaya, cebolla, pimienta fresca, hígado, mariscos, semillas y nueces.

HIERRO
Su deficiencia produce anemia, promueve la pérdida y lo debilita.
Qué comer: Leguminosas, carne, pollo, pato, hígado, almendras, nueces, ajonjolí, espinacas, alcachofas y chabacano seco.
¿Por qué se cae?
  • Predisposición genética
  • Problemas hormonales
  • Edad
  • Medicamentos
  • Infecciones
  • Químicos
  • Pérdida rápida de peso
  • Anorexia
  • Estrés
  • Mala nutrición

Cuando quieres recuperar la fuerza y acelerar el crecimiento
Vitaminas B6 y B12 y ácido fólico 
La función primaria de este coctel es transportar oxígeno a los tejidos del cuerpo, incluyendo tu melena.

Un pelo sano y fuerte depende de un flujo constante de sangre y oxígeno. Su deficiencia puede reducir dicho flujo y por ende aumentar la resequedad y el crecimiento lento.

Qué comer para obtener vitamina B6 : Pollo, pescado, hígado, riñones, frijoles de soya, sardinas, nueces, almendras y semillas de girasol.
Qué comer para obtener ácido fólico: Verduras con hojas verdes, jugo de naranja, aguacate, betabel, brócoli, levadura y germen de trigo
Qué comer para obtener B12: Carne, pescado, pollo, huevo, sardina y atún

Para un cuero cabelludo graso
Biotina
Su escasez puede provocar dermatitis seborreica, resultado del exceso de grasa y caspa en el cuero cabelludo. Es muy común en infantes y ancianos.

Algunos estudios muestran que la biotina tiene efectos benéficos sobre el metabolismo de cuero graso.

Qué comer: Huevos, hígado, cereales, aguacate, yogurt, germen de trigo, almendras y camote.

Cuando se rompe
Vitamina C
Si existe una deficiencia severa, el pelo se quiebra pero al aumentar tu ingesta de vitamina C lo puedes revertir.
Qué comer: Cítricos, frambuesa, melón, pimiento, hojas verdes oscuras, papa y jitomate

Caspa y pérdida
ZINC
Ambos son síntomas asociados a la insuficiencia de zinc que también participa en el mantenimiento de las glándulas secretoras de grasa unidas a los folículos.
Qué comer:  Mariscos, huevo, leche, nueces, semillas, germen de trigo y chícharo.

¡Para que te empiece a crecer sano!
Proteína
La inadecuada ingesta proteínica hace que el cuerpo no pueda reemplazar de forma eficiente el nuevo pelo.
Qué comer: Carne, pollo, pescado, huevo, leche, yogurt, queso y productos de soya (no la salsa).

Recupera la salud
Agua
Está involucrada en el transporte de vitaminas y minerales, aminoácidos y otros nutrimentos por lo que es vital para que los alimentos funcione.

Suplementos
Hay muchos suplementos que puedes tomar para reforzar la nutrición de tu pelo. Encuentra cuáles son aquí.

Es importante que en este tema tengas paciencia. El pelo que ya está dañado es casi imposible de recuperar. El enfoque debe de ser en concentrarte en el nuevo que crece día a día e ir cortando lo que ya no sirve.

Así que chicas, ¡a comer!

Suplementos para el pelo



Todo comienza desde adentro y el pelo no es la excepción. Además de la alimentación, los suplementos nos ayudan a que el pelo crezca sano. Aquí una lista recomendada por Nathaly Marcus, nutrióloga funcional de Bienestar:

Vitamina A
Dosis: 500 UI
Promueve el crecimiento y previene la caspa y la pérdida

COBRE
Dosis: 2 miligramos
Fortalece y previene la caída

Hierro
Dosis: 100 – 200 miligramos
Previene anemia y por ende combate la pérdida y debilidad

Acido fólico
400 – 800 miligramos

B12
Dosis: 1,000 miligramos

B6
Dosis: 40 miligramos

Biotina
Dosis: 2 mil – 5 mil miligramos
Ayuda a controlar el exceso de grasa y caspa

Vitamina C
Dosis: 2 gramos diarios
Ayuda a que el pelo no se rompa

Zinc
Dosis: 30 – 50 miligramos
Ayuda a los problemas de caspa y caída

Todas estas vitaminas ayudan a:
  • Transportar oxígeno a los tejidos del cuerpo incluyendo el pelo y lo fortalecen
  • Ayudar a prevenir la resequedad y el daño, así como el crecimiento lento

En el caso de la vitamina B12 debes de estar alerta con el acné, ya que en algunos casos lo provoca. De ser así, suspéndelo.

Antes de decidirte a tomar estos suplementos es importante que lo consultes con tu médico.

Rota las vitaminas y descansa cada 3 meses.

Secretos de belleza en el mundo


Me encanta enterarme de lo que hacen las mujeres en otros países para su piel y para verse hermosas. Aquí lo que encontré:

Baños de leche
La leche suaviza la piel y remueve las células muertas. En casa, agrega 2 tazas de leche en polvo a la tina y te va a devolver la suavidad. ¡De dónde viene el secreto? Sí, ¡viene de Egipto!

Cuidado del pelo a la australiana
Para la caspa, las mujeres australianas tienen un remedio casero que consiste en agregar aceite de eucalipto o tea tree oil (aceite del árbol del té) al shampoo. Unas cuantas gotas son suficientes  y comenzarás a eliminar la caspa.


Piel japonesa
Las japonesas tienen una de las pieles más bonitas y entre sus técnicas está usar aceite de Camelia que promete atenuar las arrugas, también ayuda para las uñas, pelo y  nutre el pelo. Desgraciadamente en México es muy difícil de conseguir, yo lo he comprado en Estados Unidos o por Internet. Puedes usar Jojoba que es un aceite muy ligero, no tiene olor y no es muy grasoso y si tienes piel seca usa aceite de oliva.
Otro secreto de las asiáticas es que en lugar de recurrir al botox, comen alimentos que estimulan la producción de colágeno para recuperar la firmeza. Ahora bien, a pesar de que se ha vuelto toda una moda tomar bebidas de colágeno, no está comprobado que tomarlas produzcan más colágeno.
Es mejor comer alimentos que lo estimulen.
Alimentos:
  • Jitomates
  • Zanahorias
  • Linaza
  • Chocolate amargo
Frutas cítricas, ya que para que se produzca colágeno necesitas vitamina C por los antioxidantes que combaten los radicales libres que dañan el colágeno:
  • Naranja
  • Limón
  • Toronja
Alimentos con Zinc que mantienen las fibras del colágeno y elastina como:
  • Pescados
  • Mariscos
  • Carne magra

Uvas para la piel
Las mujeres chilenas utilizan las uvas rojas para tener la piel luminosa. Crean una pasta machacando uvas rojas con harina blanca. Aplican la mascarilla sobre la piel durante diez minutos antes de enjuagarla. Este remedio, despierta la piel fatigada y te da luminosidad.

Enjuague rojo
En España se usa para pelos rojizos o pelirrojos .Enjuaga el pelo (después del shampoo y acondicionador) con jugo de arándano para estimular el color. Si sientes que te queda pegajoso, déjalo 5 minutos y después enjuaga con agua fría.

Tónico floral a la francesa
Una rociada de agua floral como tónico, despierta la piel y la puedes usar para refrescar la piel durante el día. El agua de rosas es una de mis favoritas.

Bebida energética de Zimbawe
Tener energía y estimular el metabolismo durante el día, lo logran a través de un té con limón. Limpia el sistema, lo alcaliniza y te da mucha energía.

Pelo Indio
Las mujeres en la India tienden a tener un pelo grueso, brillante y de los más sano y hermoso. El secreto: aceite de coco. Éste lo engruesa, promueve el crecimiento sano y si se te está adelgazando es ideal.
Calienta el aceite de coco y masajéalo en tu cuero cabelludo, llevándolo por todo el pelo hasta llegar a las puntas. Hazlo cada semana para tenerlo brillante y grueso. Duerme con el aceite y a la mañana siguiente vas a notar tu pelo más saludable que nunca.

Labios humectados
Las Italianas usan el aceite de oliva para humectar y acondicionar los labios. Se lo aplican en los labios y además les da brillo.

Manos impecables
En Grecia es muy común usar la cáscara del limón y frotarla en las manos. Cura y ayuda con las manchas, es un excelente antioxidante, pero solo lo debes de usar en las noches. Puedes aplicar un humectante después y durante el día usar un protector solar.

Lipstick mate
Las mujeres francesas no tienden a usar gloss, sino que optan por un lipstick vino o rojo, pero en tono maté para dar un look más sofisticado.

A ejercitar la cara
Las coreanas y en general las asiáticas hacen ejercicios faciales y se toman los masajes muy en serio. Dan un lift, mantienen el tono muscular, evitan la flacidez y hasta borran arrugas.
Puedes ver los masajes Tanaka que recomiendo al terminar esta publicación en la parte de abajo

Agua escandinava
El agua mineral es utilizada por las mujeres escandinavas para refrescar la cara, bajar la inflamación y ojos hinchados. Hace que la piel se reafirme. Enfría el agua mineral y por las mañanas enjuaga la piel ya limpia varias veces, después de haberte bañado.

Labios chinos
En china se toma en cuenta el poder de la energía. Cuando tienes los labios resecos y tienes la necesidad de estarlos lamiendo todo el tiempo, significa que tienes mucho fuego.
Si tu piel es seca, deja de comer trigo y otros alimentos ácidos como piña, kiwi o refrescos de cola. Tampoco comas azúcar refinada. Esto hará que regrese el equilibrio. Aplica savila pura (la venden en los mercados) o gel con savila que venden en GNC y toma mucho agua.

Limpieza para piel grasosa con tendencia a acné
En China hay una receta que consiste en:
  • 3 partes de vinagre de manzana, una partede sal (no refinada) de mar y nueve partes de agua
  • Mezcla y con una toalla aplícalo en movimiento circulares con masaje. No talles la cara. Esto ayudará a prevenir el acné y regresar el ácido natural de tu piel.

Rodillo facial
Son muy comunes entre las asiáticas para dar terapia facial. La acción estimula la circulación debajo de la piel, promoviendo la salida de nuevas células y dando más vida y vigor a la piel. Estos rodillos los he visto en The Body Shop y los debes de usar en movientos ascendentes, circulares, de preferencia con una crema en la cara y no lo hagas de manera muy dura ni suave, busca la presión adecuada.

Secretos de belleza: los consejos de belleza de Asia para la piel y el cabello

Es ampliamente conocido que muchas mujeres asiáticas tienen la piel aparentemente impecable. Y su belleza parece ser sin esfuerzo, aunque hay un montón de trucos que las mujeres asiáticas usan para permanecer un aspecto tan juvenil. Además de sus trucos de belleza, también mantienen los fundamentos en cuenta también, como una dieta equilibrada y comer con moderación.

Una de las mejores maneras en que puede llegar hasta el fondo de estos secretos es prestando atención a lo que se observa típicamente en Asia. En muchos países asiáticos, los balnearios ofrecen tratamientos de belleza de desintoxicación que utilizan sales puras del mar, la leche, la papaya, el suero de la leche. También verás los tratamientos suavizantes de la piel con el uso de aceites esenciales como el ylang-ylang, lavanda, romero y sándalo .
Pero ya que es poco probable que tomes un viaje a un balneario de Asia todas las semanas, he aquí algunos secretos de belleza de Asia que ofrecen una piel bella desde la comodidad de su propia casa.
Chino, japonés y coreano 
Caliente vs frío
En las culturas occidentales, las mujeres suelen beber sodas frías, té helado, limonada o agua helada con sus comidas. Y si bien esto es refrescante, el único problema con el consumo de líquidos refrigerados o con hielo con las comidas es que las bebidas frías viajar a través de su cuerpo mientras que la solidificación de las grasas de los alimentos. Yendo más lejos, las bebidas frías hacen que sea más difícil para su cuerpo para digerir y disolver las grasas no deseadas que se encuentran en los alimentos. Las mujeres asiáticas, por el contrario, va a beber líquidos calientes como agua caliente, té o café con las comidas. bebidas calientes ayudan a mantener las grasas en el líquido los alimentos, que ayuda a su cuerpo en la digestión y la disolución de la grasa a medida que pasa a través de su sistema. Tomar líquidos calientes como el té blanco, té verde y el té oolong También se ha dicho para reducir el riesgo de obstrucción de las arterias y beber un vaso de agua caliente cuando se despierta le dará a su metabolismo un alza.
Masaje facial
Para un lavado de cara refrescante instantánea que no requiere de un cuchillo o un bisturí, un masaje a su cara cada mañana para mantener su aspecto flexible. Utiliza los tres primeros dedos juntos para añadir presión profunda con movimientos circulares en el área de los ojos bajo. Aplica esta presión durante tres segundos y luego levanta los dedos para cambiar de posición y repetir un poco hacia las orejas. A continuación, el masaje de la misma manera en las cejas, la mandíbula, la frente y la clavícula.
Masaje
Tu cara no es la única parte de su cuerpo que pueden mostrar signos de envejecimiento , las manos y los pies también necesitan ser mimados en una base regular. Hay un dicho muy conocido entre las mujeres chinas de que las manos de una mujer son su segunda cara, lo que hace válido utilizar los sueros anti-arrugas de la piel en las manos, codos, rodillas y pies. Usa una loción corporal hidratante en todo su cuerpo, así como asegurar piel con apariencia saludable .
El masaje hidratante en tus manos y pies todos los días puede tener efectos positivos en todo el cuerpo, ya que tienen los puntos de acupuntura más importantes en el cuerpo. Las cremas hidratantes a base de manzanilla y la hierbabuena son los más comúnmente utilizado para calmar las manos y los pies. Conseguir que sus pies se frotó no sólo se siente increíble, pero según la medicina china, se puede aumentar el flujo sanguíneo para ayudar en el drenaje linfático, la curación rápida de todas las áreas del cuerpo, y la desintoxicación.
Crecimiento del Cabello
Las mujeres asiáticas a menudo tienen el pelo brillante, que puede ser debido a un crecimiento del pelo tratamiento conocido como aceite de nuez de camelia. Este aceite de nuez es un gran tratamiento del cuero cabelludo para fomentar el crecimiento del cabello, y funciona también como un acondicionador de la piel de su cara o cuerpo. Puede encontrar aceite de camelia la tuerca con facilidad en los países de Asia, e incluso se puede utilizar para el tratamiento de quemaduras o estrías .

Comidas que Comes

Come alimentos con ácidos nucleicos, como hígados de animales, hongos, miel, ginseng, y la levadura para reducir las arrugas de adentro hacia fuera. Las mujeres japonesas valoran estos alimentos, y que normalmente tienen la piel lisa y sin arrugas, como resultado de comer alimentos que contengan ácido nucleico. Otros alimentos para incorporar en su dieta son la grasa de pollo, la piel de pescado, alitas de pollo y cabezas de pescado, aunque uno debes comer estos alimentos si se han frito. Las mejores formas de preparar estos alimentos consiste en hervir o cocer al vapor a la sopa. Las grasas en estos alimentos contienen naturales anti-arrugas aceites que aumentan la elasticidad de la piel.

Polvo de perlas

A lo largo de la medicina asiática y china, polvo de perlas es conocida por sus propiedades de marcha atrás con la edad, y también para hacer la piel se sienta suave, flexible y elástica. Polvo de la perla puede ser utilizado por vía tópica o por vía oral, y trabaja desde adentro hacia fuera. No hay productos en el mercado que puede simular polvo de perla pura y genuina, por lo que no es el dinero el gasto vale la pena a menos que sepa con certeza que lo que está comprando es polvo de perla real.
Para utilizar el polvo de la perla por vía tópica:
  • mezclar 1-2 cucharaditas de polvo de perla con una clara de huevo y una pizca de agua tibia.
  • Aplica la mezcla de la máscara para áreas de la cara y el cuello, dejar la mascarilla por 15 minutos y luego enjuague con agua tibia.
Utilice esta mascarilla una o dos veces a la semana para los resultados máximos.
Cuidado de los Ojos Como los ojos son las ventanas de tu alma, es lógico que se les trata bien y mantener su belleza. Un secreto poco conocido de Asia es para saturar ligeramente un paño de algodón con aceite de oliva, y luego un masaje en las pestañas y los párpados para quitar el maquillaje. Este tratamiento es muy útil en mantener los ojos de aspecto saludable y juvenil.

domingo, 16 de diciembre de 2012

Remedios naturales para hacer una limpieza de cutis en casa



 Hola chicas! Estos días he estado recopilando un poco de información sobre algunos remedios naturales así que os la voy a ir dejando poco a poco. Hoy comenzaré por remedios para hacernos una limpieza de cutis de forma natural. Espero que os guste. Besos!Si queréis dar a vuestro cutis unos cuidados totalmente naturales sin tener que salir de casa, solo teneis que seguir leyendo y tomar nota.

 Remedios naturales para hacer una limpieza de cutis en casa 1-PIEL LISA Y LUMINOSA CON UN PEELING DE PAPAYA: Esta fruta que podéis encontrar fácilmente en cualquier frutería, tiene un alto aporte en enzimas y ácidos frutales de acción exfoliante que ayudan a retirar con eficacia las células muertas de nuestra piel. Para lucir un cutis revitalizado, suave y liso en pocos minutos, mezcla un trozo de pulpa de papaya chafada con 2 cucharadas de yogur y 1 cucharada de azúcar. Aplica la mezcla con un suave masaje y aclara con agua.
 Remedios naturales para hacer una limpieza de cutis en casa 2-ROSTRO SIN SEÑALES DE ESTRES CON UN BAÑO DE VAPOR DE MANZANILLA: inhalar vapores de agua es uno de los tratamientos cosméticos más antiguos y efectivos que hay para descongestionar el rostro y purificar la piel. Además de abrir y limpiar los poros, los baños de vapor relajan los rasgos y mejoran la oxigenación del cutis. Para multiplicar los resultados, pon a hervir 4 cucharadas de flores de manzanilla por litro de agua, retira del fuego cuando este caliente, ponlo en una superficie que te sea accesible e inhala el vapor de este preparado tapando tu cabeza con una toalla.Si tienes la piel grasa o acné, utiliza el tomillo o romero.
 Remedios naturales para hacer una limpieza de cutis en casa 3-TÓNICO FACIAL DE AGUA DE HAMAMELIS: esta loción natural nos ayuda a cerrar los poros de la piel, un gesto que la protege frente a las agresiones externas. El agua de hamamelis actúa además, como un excelente reafirmante y un antiinflamatorio muy efectivo. Si este tónico indicado para el cuidados de los cutis mixtos o grasos, te reseca la piel, opta mejor por usar agua de rosas. Puedes hacer una versión casera de estos preparados hirviendo 150 gramos de hamamelis o de pétalos de rosa en 1 litro de agua. Deja que repose varias horas, filtra y enfrasca. Aplicalo con un algodón.
 Remedios naturales para hacer una limpieza de cutis en casa 4-SOLUCIÓN PARA TODOS LOS PROBLEMAS CON HARINA DE AVENA: la harina de este cereal es un ingrediente muy versátil en cosmética, con beneficios tanto para pieles secas como grasas, jóvenes y maduras. Si lo que quieres es regular el exceso de grasa o hacer una mascarilla con efecto lifting, puedes mezclar la avena con una clara de huevo batida. Para retrasar el avance de las arrugas o mantener la piel más suave, combínala con leche tibia y miel. Deja que actúe 10 minutos y aclara.
 Remedios naturales para hacer una limpieza de cutis en casa
5-LÍBRATE DE LAS IMPUREZAS: para limpiar en profundidad la piel del rostro, confía en la arcilla, ya que es una excelente base para tus mascarillas caseras.-Roja: además de arrastrar las impurezas, atenúa las arrugas, reafirma la piel y devuelve el esplendor a las pieles más fatigadas. Conviene diluirla en una infusión concentrada de caléndula.-Verde: es la variedad más astringente, ayuda a controlar los brillos de la zona "T" del rostro y a mantener el acné a raya.
 Remedios naturales para hacer una limpieza de cutis en casa 6-QUE NO FALTE EL ACEITE DE GERMEN DE TRIGO EN TU NECESER: en aplicaciones externas, este aceite, es un auténtico elixir de belleza, capaz de regenerar la piel y frenar el proceso de envejecimiento.-Leche limpiadora: para aprovechar estas virtudes, diluye el contenido de una perla de germen de trigo en un disco de algodón humedecido en tu leche limpiadora y retira con él los restos de maquillaje del rostro. -Crema de noche: otra buena idea es añadir el contenido de una de estas perlas a la dosis de crema de noche que vayas a usar. De este modo tu piel tendrá mayor capacidad para reparar los daños sufridos a lo largo del día.
 Remedios naturales para hacer una limpieza de cutis en casa 7-ELIGE EL JABÓN MÁS ADECUADO SEGÚN TU TIPO DE PIEL: los jabones artesanales son muy bonitos y huelen tan bien que parece que sólo sirven para decorar o perfumar el baño, pero sus beneficios para la piel, si sabes elegir el más adecuado, son muchos.-Cutis Sensible: si tienes tendencia a presentar rojeces o irritaciones ante la menor agresión, usa un jabón de avena, de caléndula o de mimosa ya que son algunos de los ingredientes más respetuosos con la piel. Si tu piel se descama con facilidad, recurre a los jabones con aceite de hipérico, el cúal posee doble acción antiinflamatoria y cicatrizante.-Cutis graso: te vendrán genial los de alóe vera, romero o aceite de jojoba, debido a su ayuda para controlar el exceso de sebo. Si tienes granitos en la cara, utiliza un jabón de arbol de té, y en caso de acné severo, uno de azufre. -Cutis seco o castigado: elige un producto que tenga manteca de karité o aceite de almendras, de aguacate o de oliva. Estos ingredientes tienen un gran efecto hidratante y se caracterizan por su alta capacidad para retener el agua en la piel.-Cutis con signos de cansancio: los jabones de lavanda están muy indicados en la limpieza nocturna por su poder desestresante, y los de naranja o limón, son ideales para empezar el día con una piel llena de energía por su poder estimulante.

lunes, 10 de diciembre de 2012

4 tips poco conocidos para cuidar la piel




belleza_tip_secreto.jpg

 

4 tips poco conocidos para cuidar la piel

Lo sé, nunca hay suficientes consejos de belleza; claro que hay que tomar y hacer todo con precaución. No sé ustedes, pero a mí me encanta probar cosas nuevas y conocer qué es lo que hacer que mi piel luzca mejor y más saludable. Así que hoy les dejo una lista de los últimos secretos de belleza que he escuchado.

No se pierdan nuestros 4 tips poco conocidos para cuidar la piel:

Botella de agua = arrugas


Quizá ya habías escuchado algo parecido, pero con los popotes; y es que la forma en que bebemos agua puede afectar nuestro rostro. Al formar una pequeña O con nuestros labios marcamos más las pequeñas arrugas que tenemos ahí, así que intenta tomar agua desde vaso o taza, todas las veces que puedas.

Relájate cuando te ejercitas


Cuando nuestros rostro y cuello esta tenso al momento de ejercitarse, no le estamos haciendo ningún favor a nuestro rostro. El esfuerzo de los músculos de ambas partes, contribuye a que aumenten las líneas de expresión del rostro. No olvides respirar y relajarte cuando estés haciendo ejercicio.

157321849.jpg

Siempre con protector solar


No importa si estás en interiores. Los rayos del sol entran por la ventana del auto, la oficina y tu casa. Así que no olvides usar protector solar o crema hidratante con FPS mínimo de 15.

Duerme sobre seda o satín


Los dermatólogos han indicado que el lado sobre el que duermes, es más propenso a tener arrugas. Los cubre almohadas de satín o seda pueden reducir esté efecto, igual que dormir boca arriba.

117148058.jpg
 

Diseños para depilación íntima y Tips para el antes y el despúes de realizado.

Si hablamos de la depilación íntima, no sólo existen tendencias, consejos y tips… también tomamos en cuenta la opinión de ellos 
 
 
Cuestión de gustos:

Admitámoslo, la depilación en la zona bikini la hacemos, más que nada, por nuestra pareja (si no es temporada de bikini). Y, ya que estamos en el afán y nos sometemos a esta tortura femenina, debemos saber: ¿qué piensan ellos sobre nuestro vello púbico?
¿Cuál es su reacción cuando apareces como Dios te trajo al mundo, y cuál es su expresión cuando tienes una selva tropical entre tus piernas? Seamos sinceras, de ser una novedad risqué, la depilación íntima ha pasado a ser parte fundamental de nuestro ritual de belleza

¿Quieres un corte de pelo? Pero no del que estás pensando. El vello púbico se puede afeitar, depilar, recortar e incluso teñir. Si no tienes práctica, es mejor que vayas a una clínica estética. Seguramente al llegar te preguntarán qué diseño quieres y ya debes tener uno en mente. Te compartimos las formas más comunes para el look de tu zona íntima.

  • Brasileña: Se deja solamente una franja de vellos sobre los labios. Es imposible que se te vea si estás usando bikini.

  • Estilo Hollywood: Es una depilación total, no queda rastro alguno de tu vello dejando el pubis liso y suave.

  • Salvaje: Es lo contrario al look de Hollywood. Los vellos crecen por donde pueden dando un aspecto de safari por el desierto.

  • Flecha: Es una flecha que guía directamente a la meta evitando rodeos y malentendidos.

  • Triángulo: Es el más común, se quita solamente el vello que sale del bikini.

  • Corazón: No podía faltar un diseño coqueto y romántico.

  • Letras: Escoge la que quieras, quizás la inicial de tu nombre o el de tu pareja.

  • Mariposa: Es juvenil, travieso y juguetón. ¡Deja volar tu imaginación!

  • Mostacho: Es una franja horizontal de vello simulando un bigote.

  • Pista de aterrizaje: Son dos franjas verticales, delgadas y paralelas. ¡Listas para que el piloto aterrice su avión!

  • Europeo: Ese diseño deja un poco de vello en el monte de venus, lo demás se quita.
Ya sea por coquetería, higiene o comodidad, escoge tu diseño favorito para la zona íntima y depílate!!
 
Les dejo algunas imagenes demostrativas para que tengan una idea de algunos diseños: y 3 Tips para antes y despues de depilarse.
 
1 Toma una Aspirina o Ibuprofeno 45 minutos antes de tu hora en la depilación. Esta estrategia reducirá el dolor. Además tienen componentes antiinflamatorios.


2 Nunca tomes cita antes de tu periodo, ya que tu piel es mucho más sensible durante esta etapa de tu ciclo. Toma cita una semana después de tu menstruación.
3 Luego de la depilación no te pongas ropa ajustada, pues te pueden salir granos. Una piel libre de vellos, es extra sensible a la transpiración, a la bacteria y es fácilmente irritante. La ropa ajustada incrementa la probabilidad de vellos incrustados.
 
3 Luego de la depilación no te pongas ropa ajustada, pues te pueden salir granos. Una piel libre de vellos, es extra sensible a la transpiración, a la bacteria y es fácilmente irritante. La ropa ajustada incrementa la probabilidad de vellos incrustados.